Αν λατρεύεις την κολοκύθα, τότε πρέπει να δοκιμάσεις αυτό το smoothie

Τα pumpkin ροφήματα είναι από τα αγαπημένα μας κάθε φθινόπωρο.

Αν, λοιπόν, λατρεύεις και εσύ την κολοκύθα, τότε σίγουρα πρέπει να δοκιμάσεις τη συνταγή του newsbeast.gr για αυτό το smoothie:

Υλικά

420 γρ. πουρέ κολοκύθας

3 φλ. τσαγιού γάλα (ή περισσότερο αν χρειαστεί)

1/2 φλ. τσαγιού γιαούρτι με άρωμα βανίλια

Λίγη κανέλα τριμμένη

4 μπισκότα κανέλας, θρυμματισμένα

Εκτέλεση

Πολύ νωρίτερα της παρασκευής του smoothie τοποθέτησε τον πουρέ κολοκύθας σε ένα δοχείο κατάλληλο για κατάψυξη και αφησέ το για λίγες ώρες εωσότου παγώσει.

Για να φτιάξεις το smoothie, πρόσθεσε το γάλα και το γιαούρτι στο μπλέντερ. Ρίξε μέσα την παγωμένη γέμιση κολοκυθόπιτας και ανακάτεψε μέχρι να λιώσει εντελώς η παγωμένη γέμιση.

Πρόσθεσε περισσότερο γάλα ή γιαούρτι, όσο χρειάζεται για να έχεις τη συνοχή που θέλεις.

Ρίξε σε ατομικά ποτήρια και πασπάλισε τις κορυφές με τρίμματα μπισκότων κανέλας.

Απόλαυσέ το!

 

4moms team
4moms team
Η ομάδα του 4moms

Editors

Δημοφιλή άρθρα

Τελευταία άρθρα

Σχετικά άρθρα