Ας ξεκινήσουμε σωστά την Νέα Χρονιά – 22 ιδέες για το 2022

Οι λίστες της Πρωτοχρονιάς είναι παντού. Μπορεί να αφορούν δραστηριότητες, επαγγελματικά ή προσωπικά θέματα. Η δική μου πρώτη υπόσχεση ήταν να είμαι (με όποιον) εκείνη που θα με κάνει χαρούμενη. Όταν είμαστε χαρούμενοι και ικανοποιημένοι με τον εαυτό μας όλα γύρω μας είναι καλύτερα.

Να αποφασίσεις ότι θα είσαι χαρούμενη

Να κάνεις κάτι μόνο για σένα

Να είσαι ευγενική με τον εαυτό σου

Να αφιερώνεις περισσότερο ποιοτικό χρόνο στα παιδιά σου

Να αφιερώνεις χρόνο στην σχέση σου

Να κάνεις γυμναστική για να αισθάνεσαι καλά, όχι για μα είσαι πιο αδύνατη

Να είσαι δεκτική με τις αλλαγές

Να κοιμάσαι καλύτερα

Να κάνεις ένα κομπλιμέντο την ημέρα

Να έχεις θετική σκέψη

Να έχεις περισσότερη υπομονή

Να κάνεις τυχαίες πράξεις καλοσύνης

Να είσαι προσεκτική με αυτά που τρώς

Να απολαμβάνεις τις ώρες που είσαι μόνη σου

Να προσέχεις την υγεία σου

Να ασχολείσαι λιγότερο με τα κοινωνικά δίκτυα

Να αγοράζεις λιγότερο πλαστικό

Να διαβάζεις

Να δοκιμάσεις καθοδηγούμενο διαλογισμό

Να ονειρεύεσαι

Να αγαπάς περισσότερο τον εαυτό σου

Να πηγαίνεις κάθε βράδυ στο κρεββάτι ευτυχισμένη

Βιβή Μπασινάhttps://www.4moms.gr
Προσπαθώ πάντα να κάνω τους ανθρώπους να γελούν και δεν παίρνω τον εαυτό μου πολύ στα σοβαρά.

Editors

Δημοφιλή άρθρα

Τελευταία άρθρα

Σχετικά άρθρα