Παιδί και καύσωνας: Όσα θέλεις να γνωρίζεις - 4moms

Παιδί και καύσωνας: Όσα θέλεις να γνωρίζεις

Ο δεύτερος μεγάλος καύσωνας (αν και δεν καταλάβαμε πότε έφυγε ο πρώτος) είναι εδώ. Σύμφωνα με τους μετεωρολόγους αυτές οι μέρες θα είναι αρκετά ζεστές με τα κλιματιστικά και τους ανεμιστήρες να δουλεύουν στο φουλ σε όλα τα σπίτια.

Πώς μπορώ να προστατέψω το παιδί μου από τον καύσωνα

Τα μωρά αλλά και τα μικρότερα παιδιά είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στις υψηλές θερμοκρασίες. Έτσι, χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή αυτές τις ζεστές ημέρες.

Να είσαι προετοιμασμένη

Είναι καλό να παρακολουθείς το μετεωρολογικό δελτίο ώστε να έχεις μία εικόνα σχετικά με τις θερμοκρασίες που επικρατούν εκεί που μένεις. Ειδικότερα, αν έχεις κάποιες εξωτερικές δουλειές που δεν μπορείς να αναβάλλεις, ένα ταξίδι, ή αν απλά χρειαστεί να βγεις έξω.

Οι πιο ζεστές ώρες

Οι ώρες που είναι καλό να αποφύγεις με το μωρό/παιδί είναι 11:00 με 16:00 που ο ήλιος είναι πιο έντονος και έχει περισσότερη ζέστη.

Αν πρέπει να βγεις έξω
  • Αν δεν μπορείς να το αναβάλλεις και δεν υπάρχει κάποιος να μείνει σπίτι με το μικρό σου, τότε μην ξεχάσεις:
  • Να εφαρμόσεις αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας
  • Να το ντύσεις με λεπτά υφάσματα
  • Να του φορέσεις καπέλο και γυαλιά ηλίου
  • Να έχεις ανοιχτό κλιματιστικό στο αμάξι
  • ΠΟΤΕ ΝΑ ΜΗΝ αφήνεις το παιδί μόνο του στο αυτοκίνητο
Αντιηλιακό και βρέφη

Τα μωρά κάτω των 6 μηνών δεν πρέπει να φορούν αντηλιακό και συστήνεται να παραμένουν σε δροσερά και σκιερά μέρη. Αν είναι πάνω από 6-7 μηνών, τότε μπορείς να εφαρμόζεις αντηλιακό ανά δύο ώρες.

Πότε να ανησυχήσεις
  • Κάποιες ενδείξεις πως το μικρό σου δεν αντέχει άλλο τη ζέστη είναι:
  • Ιδρώνει πολύ
  • Ζαλίζεται / λιποθυμά
  • Διψά πολύ
  • Έχει πονοκέφαλο ή ναυτία
  • Έχει ταχυκαρδία και αναπνέει βαριά /ή πολύ γρήγορα

 

Photo by Simon Rae from Unsplash

Τατιάνα Τζινιώλη
Το πρωί γράφω άρθρα. Το βράδυ γράφω βιβλία. Στο ενδιάμεσο, βλέπω σειρές και καταναλώνω όλα αυτά τα γλυκά που οι γονείς σού έπαιρναν από τα χέρια.

Editors

Δημοφιλή άρθρα

Τελευταία άρθρα

Σχετικά άρθρα