Τι να κάνεις αν το παιδί νιώθει μοναξιά

Παιδιά

Μερικές φορές, χωρίς να το θέλουμε, τείνουμε να μειώνουμε τα συναισθήματα του παιδιού. Καθώς η ζωή τους φαντάζει τόσο απλή, φανταζόμαστε πως δεν έχουν ‘σοβαρά’ προβλήματα ή δύσκολες σκέψεις που το απασχολούν. Ωστόσο, είναι πολλά τα παιδιά που πάσχουν από εποχιακή μελαγχολία, κατάθλιψη και ειδικά στην εποχή του social distancing, νιώθουν πολλή μοναξιά.

Να είσαι παρούσα

Πολλές φορές τα παιδιά νιώθουν μοναξιά όταν είναι πραγματικά είναι μόνα. Ειδικά αν περνάνε μόνα τους μεγάλο μέρος της ημέρας. Αν πιστεύεις πως το μικρό σου βιώνει κάτι τέτοιο, τότε βρες χρόνο μέσα στην καθημερινότητα ώστε να περάσεις ποιοτικό χρόνο μαζί του. Ακόμα και μισή ώρα καθημερινά αν έχει την αμέριστη προσοχή σου μπορεί να «κάνει θαύματα» για τη ψυχολογία του.

Να είσαι συναισθηματικά διαθέσιμη

Αυτό έρχεται να συμπληρώσει το παραπάνω. Δεν αρκεί να είσαι παρούσα, χρειάζεται να νιώθει πως για την ώρα που είστε μαζί, είναι το επίκεντρο. Άφησε στην άκρη τις οθόνες και βρες έναν δημιουργικό τρόπο να περάσετε την ώρα σας μαζί. Τραγούδι, θεατρικό παιχνίδι, διάβασμα, χορός, παιχνίδι, παζλ, είναι μερικές μόνο ιδέες και σίγουρα μπορείς να σκεφτείς δεκάδες ακόμα. Κατά τη διάρκεια του χρόνο που περνάτε μαζί, ρώτησέ το για τις σκέψεις του, τις ανησυχίες του και δείξε ενδιαφέρον για την καθημερινότητα και τα συναισθήματά του.

Κοινωνικές σχέσεις

Δεν είναι μόνο το οικογενειακό περιβάλλον που κάνει ένα παιδί να νιώθει μοναξιά. Μπορεί αυτό να οφείλεται και στις σχέσεις του με τους γύρω του. Για να αναπτυχθούν συναισθηματικά και να ωριμάσουν, χρειάζεται να έχουν καλές κοινωνικές σχέσεις με τους συνομήλικους τους και να νιώθουν μέλος της ομάδας. Αν νιώθει πως δεν ταιριάζει με τους συνομήλικους του ή δεν τα πάει καλά μαζί τους, μπορεί κι αυτό με τη σειρά του να προκαλέσει το αίσθημα της μοναξιάς. Αν συμβαίνει κάτι τέτοιο, πρέπει να βρεις τρόπο να του δώσεις τα εφόδια που χρειάζεται για να χτίσει καλές σχέσεις με γερές βάσεις. Αν κρίνεις πως είναι απαραίτητο, μην διστάσεις να ζητήσεις βοήθεια από έναν ειδικό.

Τα μοναχικά παιδιά πολλές φορές γίνονται μοναχικοί ενήλικες

Η παιδική ηλικία και τα βιώματά της είναι το «κλειδί» για την ενήλικη ζωή. Έτσι, όταν νιώθει απόρριψη ή μοναξιά, αυτά είναι συναισθήματα που μπορεί να ‘κουβαλά’ και στη μετέπειτα ζωή του. Βοήθησέ το να χτίσει μία καλή αυτοπεποίθηση και σιγουριά για τον εαυτό του και τις ικανότητές του ήδη από την παιδική ηλικία.

 

Τατιάνα Τζινιώλη
Τατιάνα Τζινιώλη
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES

MORE EDITOR'S ARTICLES

4 πράγματα που θέλουμε να κρατήσουμε ως γονείς και μετά το lockdown

4 πράγματα που θέλουμε να κρατήσουμε ως γονείς και μετά το lockdown

Μπορώ να πάρω συμπλήρωμα μελατονίνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Μπορώ να πάρω συμπλήρωμα μελατονίνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

10 Μαϊου ανοίγουν Δημοτικά και Γυμνάσια

10 Μαϊου ανοίγουν Δημοτικά και Γυμνάσια

Τι γίνεται όταν μόνο ο ένας θέλει κι άλλο παιδί;

Τι γίνεται όταν μόνο ο ένας θέλει κι άλλο παιδί;

Αυστραλία: Οι αντιδράσεις για την «άστοχη» καμπάνια για τη σεξουαλική διαπεδαγώγηση

Αυστραλία: Οι αντιδράσεις για την «άστοχη» καμπάνια για τη σεξουαλική διαπεδαγώγηση

7 μαθήματα να δώσεις στο παιδί για έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής

7 μαθήματα να δώσεις στο παιδί για έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής

Πρέπει να συμπληρώσουμε στο βιογραφικό τα parenting skills μας κατά τη διάρκεια της πανδημίας

Πρέπει να συμπληρώσουμε στο βιογραφικό τα parenting skills μας κατά τη διάρκεια της πανδημίας

H viral φωτογραφία με τον μπαμπά που κοιμάται στο πάτωμα νοσοκομείου

H viral φωτογραφία με τον μπαμπά που κοιμάται στο πάτωμα νοσοκομείου

Ο ύπνος του νεογέννητου: Τι να περιμένεις τους πρώτους τρεις μήνες με το μωρό

Ο ύπνος του νεογέννητου: Τι να περιμένεις τους πρώτους τρεις μήνες με το μωρό