Μπορεί να ήσουν από πάντα λάτρης των καυτερών φαγητών ή μπορεί να σου δημιουργήθηκε αυτή η λατρεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Στην πραγματικότητα, κυκλοφορούν πολλές φήμες γύρω από την κατανάλωσή τους από μία εγκυμονούσα. Τι ισχύει όμως;

Σημαίνει κάτι η συνεχής επιθυμία για καυτερά;

Μία εγκυμοσύνη μπορεί να σε κάνει να επιθυμείς διάφορα φαγητά και σε όλες τις ώρες της ημέρας. Συνήθως, τίποτα από αυτά δεν είναι «λογικές επιθυμίες». Το να θες να βάλεις πίκλα στο παγωτό σου ή μία μαρινάρα σε τόνο, δεν έχει τίποτα το λογικό. Για όλα φταίνε οι ορμόνες. Οι ορμόνες που τρελαίνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μπορεί να σε κάνουν να επιθυμείς και τους πιο τρελούς συνδυασμούς.

Παλαιότερα πιστεύονταν πως αν επιθυμείς πολύ τα καυτερά τότε περιμένεις αγόρι. Ή πως ήταν ένας τρόπος να ζεσταθείς – καθώς όταν τρως ένα καυτερό φαγητό αρχίζεις να ιδρώνεις.

Είναι ασφαλές για το έμβρυο;

Το να τρως καυτερά φαγητά είναι 100% ασφαλές κατά τη διάρκεια της κύησης. Ωστόσο, μία έρευνα του 2019 ανέφερε πως κάποια φαγητά τείνουν να «περνούν» ως γεύση στο αμνιακό υγρό. Όμως, καμία έρευνα δεν αναφέρει πως γίνεται μόνο με τα καυτερά αυτό.

Είναι ασφαλές για σένα;

Εδώ τα πράγματα είναι περίεργα. Γιατί, ναι μεν είναι ασφαλές για το έμβρυο, όμως όχι τόσο για εσένα. Δεν είναι κάτι επικίνδυνο, όμως τα καυτερά μπορούν να αυξήσουν τις καούρες σου ή να διαταράξουν την πέψη σου. Καλό είναι να έχεις ένα μέτρο και αν θες να καταναλώνεις καυτερά να τα μοιράζεις μέσα στην ημέρα ώστε να είναι μικρότερες οι ποσότητες.

Οι επιπτώσεις ανά τρίμηνο

Στο πρώτο τρίμηνο της κύησης το πιο πιθανό είναι να μην έχεις κάποια επίπτωση. Όμως, κατά το δεύτερο και τρίτο τρίμηνο, ίσως η κατανάλωση καυτερών προκαλέσει:

  • Καούρες
  • Διάρροια, αέρια και πρήξιμο
  • Οισοφαγική παλινδρόμηση
  • Ναυτία
  • Δυσκολίες στην πέψη
Μπορεί το καυτερό φαγητό να βοηθήσει στην έλευση του τοκετού;

Αν πλησιάζεις την προγραμματισμένη ημερομηνία του τοκετού, τα spicy φαγητά μπορούν να δώσουν μία…ώθηση. Μαζί με το περπάτημα και το σεξ, τα καυτερά φαγητά μπορεί να βοηθήσουν στο να «σπάσουν τα νερά». Δεν υπάρχει κάποια επιστημονική έρευνα που να το στηρίζει, όμως είναι κάτι που συστήνεται.

 

Photo by Lovefood art from Pexels

4moms team
4moms team
Inspiring Living, Mom's Life in Greece
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES

MORE EDITOR'S ARTICLES

Πότε έχει «πολλή ζέστη» για το μωρό μου
4moms team, 24-06-2021

Πότε έχει «πολλή ζέστη» για το μωρό μου

Το Ωραιόκαστρο φιλοξενεί τη μεγαλύτερη έκθεση με δεινοσαύρους στη Ν/Α Ευρώπη
4moms team, 24-06-2021

Το Ωραιόκαστρο φιλοξενεί τη μεγαλύτερη έκθεση με δεινοσαύρους στη Ν/Α Ευρώπη

H Brooke Shields ποζάρει με τις δυο έφηβες κόρες της
4moms team, 24-06-2021

H Brooke Shields ποζάρει με τις δυο έφηβες κόρες της

Μαθητές από Νηπιαγωγείο της Θεσσαλονίκης κέρδισαν το βραβείο καλύτερης αναπαράστασης του ηλιακού συστήματος
4moms team, 24-06-2021

Μαθητές από Νηπιαγωγείο της Θεσσαλονίκης κέρδισαν το βραβείο καλύτερης αναπαράστασης του ηλιακού συστήματος

7 πράγματα να κάνεις μεταξύ των γευμάτων του νεογέννητου
4moms team, 24-06-2021

7 πράγματα να κάνεις μεταξύ των γευμάτων του νεογέννητου

Γονείς έγιναν ο Σάκης Τανιμανίδης και η Χριστίνα Μπόμπα
4moms team, 23-06-2021

Γονείς έγιναν ο Σάκης Τανιμανίδης και η Χριστίνα Μπόμπα

Και όμως, το baby talk είναι εξίσου σημαντικό για την ανάπτυξη του μωρού
4moms team, 23-06-2021

Και όμως, το baby talk είναι εξίσου σημαντικό για την ανάπτυξη του μωρού

Οι πιο συνηθισμένοι λόγοι που έχει χαμηλή αυτοπεποίθηση
4moms team, 23-06-2021

Οι πιο συνηθισμένοι λόγοι που έχει χαμηλή αυτοπεποίθηση

5 αλήθειες για τον καύσωνα που έρχεται, από τον Γιάννη Καλλιάνο
4moms team, 23-06-2021

5 αλήθειες για τον καύσωνα που έρχεται, από τον Γιάννη Καλλιάνο