Τα γυμναστήρια έχουν μείνει κλειστά συνολικά πέντε μήνες το 2020, ενώ ακόμα δεν έχει ανακοινωθεί πότε θα ανοίξουν ξανά για φέτος.

Οι λάτρεις της γυμναστικής έχουν στραφεί σε άλλους τρόπους εκγύμνασης όπως το τρέξιμο, το περπάτημα αλλά και τα online προγράμματα.

Έτσι, το 2021 το μεγαλύτερο fitness trend είναι αυτό.

Τα video και τα apps προσφέρουν τη δυνατότητα σε όλους μας να γυμναστούμε από το σπίτι μας και το ίδιο αποτελεσματικά.

Μάλιστα, πολλά γυμναστήρια έχουν προσαρμοστεί στις σύγχρονες ανάγκες και παρέχουν στους συνδρομητές τους video για γυμναστική στο σπίτι με λίγα ή καθόλου όργανα και αξεσουάρ. Άλλωστε, θυμίζουμε πως στο ανοιξιάτικο lockdown οι διάδρομοι, τα ποδήλατα αλλά και τα αξεσουάρ γυμναστικής είδαν τις πωλήσεις τους να εκτοξεύονται.

Όμως, στο παιχνίδι έχει μπει δυναμικά και το YouTube και τα διάφορα apps που ανάλογα με την ένταση και τον τύπο γυμναστικής που θες, σε καθοδηγούν.

Με την πανδημία έχει αλλάξει και η ώρα που επιλέγουμε να κάνουμε τη γυμναστική μας.

Το 2019 οι περισσότεροι γυμνάζονταν μετά τη δουλειά, όμως πλέον αρκετοί επιλέγουν ένα δυναμικό πρόγραμμα κατά τη διάρκεια του διαλείμματός τους ή ακόμα και το πρωί πριν ξεκινήσουν την εργασία τους.

 

Photo by Kari Shea from Unsplash

4moms team
4moms team
Inspiring Living, Mom's Life in Greece
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES