Nomophobia: Η εξάρτηση από το κινητό έχει το δικό της όνομα

Τεχνολογια

Nomophobia είναι ο επιστημονικός όρος για εκείνους που είναι εξαρτημένοι από την οθόνη του κινητού τους. Προέρχεται από τις λέξεις no + mobile + phone + phobia.

Αν δε διανοείσαι να πας κάπου χωρίς 3G ή WiFi, αν ο φορτιστής σου είναι συνεχώς μαζί σου – ακόμη κι αν έχεις πλήρως φορτισμένη μπαταρία-, αν περνάς ώρες ολόκληρες μέσα στην ημέρα να κοιτάς απλά την οθόνη του κινητού σου και τo news feed των κοινωνικών δικτύων, τότε είναι η ώρα να το πάρεις απόφαση πως πάσχεις και εσύ από Nomophobia.

Τα συμπτώματα όταν απέχεις πολύ ώρα από το κινητό, μπορεί να είναι άγχος, εκνευρισμός, τρέμουλο, εκνευρισμός, ακόμη και ταχυπαλμία. Τα σωματικά συμπτώματα συνοδεύονται και από συναισθηματικά. Η Nomophobia είναι μία σοβαρή κατάσταση εξάρτησης που χρειάζεται τη συμβουλή ειδικών.  Μάλιστα, οι έρευνες έχουν δείξει πως πιο επιρρεπείς σε αυτή είναι οι έφηβοι και οι φοιτητές.

Τατιάνα Τζινιώλη
Τατιάνα Τζινιώλη
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES

MORE EDITOR'S ARTICLES

Μερικά λεπτά διαλογισμού ίσως είναι αυτό που θα διορθώσει τον ύπνο του παιδιού

Μερικά λεπτά διαλογισμού ίσως είναι αυτό που θα διορθώσει τον ύπνο του παιδιού

5 προτάσεις -για καθόλου βαρετά- virtual party για εφήβους

5 προτάσεις -για καθόλου βαρετά- virtual party για εφήβους

Οι 4 συμβουλές που δίνει για τις σχέσεις μία σύμβουλος γάμου και μητέρα

Οι 4 συμβουλές που δίνει για τις σχέσεις μία σύμβουλος γάμου και μητέρα

Πώς να διατηρήσεις τις φιλίες με τους συναδέλφους σου όταν δουλεύεις από το σπίτι

Πώς να διατηρήσεις τις φιλίες με τους συναδέλφους σου όταν δουλεύεις από το σπίτι

5 tips για υπέροχες μηνιαίες φωτογραφίες του μωρού

5 tips για υπέροχες μηνιαίες φωτογραφίες του μωρού

Ένας οδηγός για εύκολο declutter

Ένας οδηγός για εύκολο declutter

Ιδέες για baby shower εν μέσω πανδημίας

Ιδέες για baby shower εν μέσω πανδημίας

Όσα ξέρουμε μέχρι στιγμής για την επιστροφή του Sex and the City

Όσα ξέρουμε μέχρι στιγμής για την επιστροφή του Sex and the City

4 τρόποι να ανανεώσεις το σπίτι σου για τη νέα χρονιά

4 τρόποι να ανανεώσεις το σπίτι σου για τη νέα χρονιά