Οι βασικές συμβουλές ώστε το μωρό σου να κοιμάται με ασφάλεια

Εγκυμοσύνη - Βρέφη

4moms team , 31-07-2020

Για να αποκτήσει το μωρό καλές συνήθειες ύπνου που θα το συντροφεύουν και στη μετέπειτα ζωή του, έχουν σημασία μία σειρά πραγμάτων. Το περιβάλλον ύπνου, το ημερήσιο πρόγραμμα, η ηλικία αλλά και η μέθοδος κατάρτισης του ύπνου. Κάθε ένα από αυτά, επηρεάζει τον τρόπο που το μωρό σου μαθαίνει να κοιμάται αλλά και τις συνήθειες που αναπτύσσει.

Αυτό που έχει μεγάλη σημασία είναι να δημιουργήσεις ένα ασφαλές περιβάλλον που το μωρό θα νιώθει άνετα και θα έχει την καλύτερη δυνατή ποιότητα ύπνου.

Μικρές οδηγίες για μεγάλους ύπνους:

-Τα μωρά εωσότου να κλείσουν τον 1ο χρόνο τους πρέπει να κοιμούνται ξαπλωμένα στην πλάτη τους. Φρόντισε να το τοποθετείς έτσι για ύπνο.

-Καλό είναι να μοιράζεστε δωμάτιο αλλά όχι κρεβάτι. Άφησε το μωρό να κοιμάται μόνο του σε κούνια ή λίκνο.

-Πέρα από συσκευές λευκών θορύβων, καλό είναι να μην υπάρχει άλλη πηγή ήχου στο δωμάτιο όταν κοιμάται.

-Μην το ενοχλείς όσο κοιμάται. Μην το ξυπνάς συνεχώς επειδή απλά θες να δεις τα μάτια του ή να σου χαμογελάσει.

-Μην καπνίζεις στον ίδιο χώρο με το μωρό.

4moms team
4moms team
Inspiring Living, Mom's Life in Greece
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES