Πόνοι τοκετού: Οκτώ στάσεις που θα σε βοηθήσουν

Videos

4moms team , 21-05-2020

Το κανάλι του YouTube “BabyCenter” δημοσίευσε ένα video με οκτώ στάσεις για τον τοκετό που θα μειώσουν κάπως τον πόνο. Butterfly Pose, Rocking Cat, Squat με βοήθεια, όρθια σε τοίχο, πάνω σε μπάλα Pilates, Hanging kneel, να είσαι ξαπλωμένη στο πλάι, frog legging.

Το μωρό σας είναι έτοιμο να έρθει, οπότε δείτε το παρακάτω video ώστε να είστε προετοιμασμένες και να γνωρίζετε κάποιες στάσεις που μπορούν να σε ανακουφίσουν από τους δυνατούς πόνους εωσότου έρθει η στιγμή να ξεκινήσει η διαδικασία που θα καλωσορίσει το μωρό σας στον κόσμο.

Πάνω απ όλα, να έχετε εμπιστοσύνη στο σώμα σας και να ακούτε τις ανάγκες του.

4moms team
4moms team
Inspiring Living, Mom's Life in Greece
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES