Aν λατρεύεις τη Yoga, τότε αυτό το YouTube channel είναι για σένα

Γυμναστική

4moms team , 24-03-2020

Αν λατρεύεις τη yoga και τον διαλογισμό, τότε πρέπει να ακολουθήσεις το YouTube channel της Adriene.

Με 6,32 subscribers είναι από τα πιο γνωστά κανάλια παγκοσμίως και θα βρεις συμβουλές για την ενίσχυση της δημιουργικότητας, της συγκέντρωσης, της καλής φυσικής κατάστασης.

Θα βρεις όμως και πολλά video που απευθύνονται στους αρχάριους και θα σε βοηθήσουν να κατανοήσεις τη φιλοσοφία της yoga και να μυηθείς σιγά -σιγά στον ‘χαλαρωτικό’ κόσμο της.

Τα περισσότερα video της δεν ξεπερνούν τη μισή ώρα.

Πάρε λοιπόν το στρώμα σου, βρες μία ήσυχη γωνιά στο σπίτι και ξεκίνα το καθημερινό σου yoga session με την Adriene.

4moms team
4moms team
Inspiring Living, Mom's Life in Greece
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES

MORE EDITOR'S ARTICLES

Η ΕΥΡΩΚΛΙΝΙΚΗ υποστηρίζει το ΕΣΥ παραχωρώντας 30 κλίνες και το τμήμα Επειγόντων Περιστατικών της
4moms team, 04-04-2020

Η ΕΥΡΩΚΛΙΝΙΚΗ υποστηρίζει το ΕΣΥ παραχωρώντας 30 κλίνες και το τμήμα Επειγόντων Περιστατικών της

Βασίλης Σπανούλης: Μίλαγε με τον Νίκο Ευαγγελάτο και στο πλάνο εισέβαλλαν τα παιδιά του
4moms team, 03-04-2020

Βασίλης Σπανούλης: Μίλαγε με τον Νίκο Ευαγγελάτο και στο πλάνο εισέβαλλαν τα παιδιά του

Οι Πρόσκοποι και η εταιρία παιχνιδιών ΔΕΣΥΛΛΑΣ  δημιουργούν επιτραπέζια και παζλ για παιδιά
4moms team, 03-04-2020

Οι Πρόσκοποι και η εταιρία παιχνιδιών ΔΕΣΥΛΛΑΣ δημιουργούν επιτραπέζια και παζλ για παιδιά

10 λεπτά yoga το πρωί στο κρεβάτι
4moms team, 03-04-2020

10 λεπτά yoga το πρωί στο κρεβάτι

Κέικ Βρώμης με Καρύδα και Σοκολάτα
4moms team, 03-04-2020

Κέικ Βρώμης με Καρύδα και Σοκολάτα

Το ψηφιακό κανάλι του Ιδρύματος Ωνάση γεμίζει με δωρεάν παραστάσεις, virtual κινηματογραφικές πρεμιέρες και τέχνη
4moms team, 03-04-2020

Το ψηφιακό κανάλι του Ιδρύματος Ωνάση γεμίζει με δωρεάν παραστάσεις, virtual κινηματογραφικές πρεμιέρες και τέχνη

Η Νίκη Κεραμέως αφήνει ανοιχτό το ενδεχόμενο τα σχολείο να μείνουν κλειστά και μετά το Πάσχα
4moms team, 02-04-2020

Η Νίκη Κεραμέως αφήνει ανοιχτό το ενδεχόμενο τα σχολείο να μείνουν κλειστά και μετά το Πάσχα

Νίκος Χατζηνικολάου: Η ανησυχία για τον γιο του που ζει στο Λονδίνο
4moms team, 02-04-2020

Νίκος Χατζηνικολάου: Η ανησυχία για τον γιο του που ζει στο Λονδίνο

2 Απριλίου: Παγκόσμια Ημέρα Παιδικού Βιβλίου
4moms team, 02-04-2020

2 Απριλίου: Παγκόσμια Ημέρα Παιδικού Βιβλίου