Συμβουλές για να αποφύγεις τη μαστίτιδα κατά τη διάρκεια του θηλασμού

Εγκυμοσύνη - Βρέφη

4moms team , 07-02-2020

Η μαστίτιδα είναι πολύ συχνή στον αποκλειστικό θηλασμό. Ουσιαστικά, κλείνουν οι αδένες που μεταφέρουν το γάλα στη θηλή.

Συνήθως αυτό προκαλείται από γάλα που «πήζει» μέσα στους αδένες και είναι αρκετά επώδυνη πάθηση. Εκτός όμως από τον πόνο, θα το καταλάβεις το στήθος σου είναι ερεθισμένο και το δέρμα του ξηρό.

Μπορείτε να λειτουργήσετε προληπτικά, αγοράζοντας ένα κατάλληλο σουτιέν. Να αποφύγετε αυτά που έχουν μπανέλα και πιέζουν το στήθος.

Επίσης, μετά τον θηλασμό, μπορείτε να βγάζετε μερικές σταγόνες γάλα και τις απλώνετε στη θηλή κάνοντας ελαφρύ μασάζ.

Επιπλέον, αν χρειάζεται να καθυστερήσει κάποιο γεύμα, τότε πρέπει να αδειάσετε το γάλα που έχετε ώστε να μη μείνει για πολύ ώρα. Φροντίστε να εναλλάσσετε τα στήθη σας και να βρείτε μία θέση που σας βολεύει και τους δύο κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

4moms team
4moms team
Inspiring Living, Mom's Life in Greece
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES