Σούσι και εγκυμοσύνη: Να το προτιμήσω ή να το αποφύγω;

Εγκυμοσύνη - Βρέφη

4moms team , 23-01-2020

Το σούσι έχει ανέβει πολύ στις διατροφικές προτιμήσεις των δυτικών χωρών τα τελευταία χρόνια.

Ολοένα και περισσότερα εστιατόρια ανοίγουν που έχουν το σούσι ως βασικό τους πιάτο στον κατάλογο.

Τι γίνεται όμως με τους εννέα μήνες της εγκυμοσύνης. Καλά θα κάνεις να το αποφύγεις τελείως, καθώς το ωμό ψάρι που βρίσκεται σε αυτό μπορεί να βλάψει το έμβρυο. Τα ωμά ή μισομαγειρεμένα φαγητά κινδυνεύουν να δημιουργήσουν λοίμωξη από διάφορα βακτήρια που βρίσκονται στη σάρκα.

Όταν το μωράκι σας έρθει, μπορείτε να καταναλώνετε άφοβα σούσι και μάλιστα, ακόμη και κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

4moms team
4moms team
Inspiring Living, Mom's Life in Greece
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES