Αυτά είναι τα πιο αγαπημένα φρούτα των παιδιών

Παιδιά

4moms team , 14-01-2020

Μία νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε από το American Academy of Pediatrics με τίτλο «Η κατανάλωση φρούτων από παιδιά στις ΗΠΑ», κατέταξε σε λίστα τα πιο αγαπημένα φρούτα των παιδιών. Από 2 έως και 19 ετών, φαίνεται πως το μήλο είναι ο «βασιλιάς».

1 στα 2 παιδιά καταναλώνουν τα φρούτα τους ολόκληρα ενώ 1 στα 3 παιδιά καταναλώνει την απαραίτητη ημερήσια ποσότητα μέσω από φυσικούς χυμούς.

Ωστόσο, η Αμερικάνικη Ένωση Παιδιάτρων αναφέρει πως ο χυμός δε θα πρέπει να αντικαθιστά τα φρούτα, καθώς ακόμη και φυσικός να είναι, κάποιες από τις βιταμίνες έχουν χαθεί. Και φυσικά, να επιλέγουμε χυμούς χωρίς προσθήκη ζάχαρης.

Τα 10 πιο αγαπημένα φρούτα των παιδιών είναι: Μήλα, χυμός μήλου, χυμός εσπεριδοειδών, μπανάνα, πεπόνι, μούρα, φρουτοσαλάτα, σταφύλι, ροδάκινο και νεκταρίνι.

4moms team
4moms team
Inspiring Living, Mom's Life in Greece
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES

MORE EDITOR'S ARTICLES

Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών αναφέρει τα 7 κύρια μέτρα προστασίας για τον κορωνοϊό
4moms team, 12-08-2020

Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών αναφέρει τα 7 κύρια μέτρα προστασίας για τον κορωνοϊό

Κορωνοϊος και διακοπές: Τι να έχεις στο φαρμακείο των διακοπών
4moms team, 12-08-2020

Κορωνοϊος και διακοπές: Τι να έχεις στο φαρμακείο των διακοπών

Εγκυμοσύνη και ταξίδι: Τι να προσέξετε πριν φύγετε για διακοπές
4moms team, 12-08-2020

Εγκυμοσύνη και ταξίδι: Τι να προσέξετε πριν φύγετε για διακοπές

Αυξημένος ο κίνδυνος αυτισμού στα παιδιά όταν η έγκυος κάνει χρήση κάνναβης
4moms team, 12-08-2020

Αυξημένος ο κίνδυνος αυτισμού στα παιδιά όταν η έγκυος κάνει χρήση κάνναβης

Αlex the picky eater: Τα λαχανικά σε κλασικά παιδικά γεύματα
4moms team, 11-08-2020

Αlex the picky eater: Τα λαχανικά σε κλασικά παιδικά γεύματα

Φωτεινή Αθερίδου: Η φωτογραφία του γιου της στην αγκαλιά του μπαμπά του
4moms team, 11-08-2020

Φωτεινή Αθερίδου: Η φωτογραφία του γιου της στην αγκαλιά του μπαμπά του

5 συμβουλές για την υγιεινή της ευαίσθητης περιοχής το καλοκαίρι
4moms team, 11-08-2020

5 συμβουλές για την υγιεινή της ευαίσθητης περιοχής το καλοκαίρι

Γιάννης Πλούταροχος: Η οικογενειακή φωτογραφία των διακοπών
4moms team, 11-08-2020

Γιάννης Πλούταροχος: Η οικογενειακή φωτογραφία των διακοπών

O «Kαραγκιόζης» συνεχίζει τις παραστάσεις του στο Πάρκο Φλοίσβου
4moms team, 11-08-2020

O «Kαραγκιόζης» συνεχίζει τις παραστάσεις του στο Πάρκο Φλοίσβου