Πως θα καταλάβεις αν έχει δυσανεξία στη λακτόζη

Guest Editors

Οι περισσότεροι γεννιόμαστε με την ικανότητα να χωνεύουμε καλά το γάλα, όμως καθώς μεγαλώνουμε που αρχίζουμε να πίνουμε γάλα άλλου είδους (όπως αγελάδας, κατσικίσιο κλπ), δεν το χωνεύουμε καλά.

Ο οργανισμός μας χρησιμοποιεί το ένζυμο λακτάση που καθώς μεγαλώνουμε σταματά να το παράγει γιατί ουσιαστικά χρειαζόμαστε το μητρικό γάλα μέχρι μία συγκεκριμένη ηλικία και από εκεί και μετά, δε χρειάζεται να πίνουμε γάλα και κάλλιστα μπορούμε να πάρουμε ασβέστιο και πρωτεΐνες από πολλά τρόφιμα. Από τα δύο και μετά, η λακτάση στο σώμα μας αρχίζει να μειώνεται και έτσι, ακόμη κι ένα νήπιο μπορεί να εμφανίσει δυσανεξία.

Πως θα το καταλάβεις;

Αρχικά, θα κλαίει και θα είναι εκνευρισμένο μετά την κατανάλωση γαλακτοκομικών, καθώς η κοιλίτσα του πρήζεται και μπορεί να πονά ή να έχει αέρια. Επιπλέον, θα έχει κακοσμία καθώς το σώμα του δυσκολεύεται στη χώνεψη. Διάρροια, κράμπες και πόνος στο στομάχι είναι μερικά ακόμη από τα συμπτώματα. Αν τα συμπτώματα αυτά συμβαίνουμε μετά την κατανάλωση τυριού, γάλακτος, γιαουρτιού, τότε πιθανότατα ευθύνεται η δυσανεξία. Μιλήστε με τον γιατρό σας ώστε να σας κατευθύνει κατάλληλα.

Υπάρχουν πολλές τροφές και ροφήματα φυτικής προέλευσης που είναι πιο υγιεινά και πλούσια σε βιταμίνες που θα ωφελήσουν το μωρό σας.

Τατιάνα Τζινιώλη
Τατιάνα Τζινιώλη
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES

MORE EDITOR'S ARTICLES

Τα vegan και cruelty free προϊόντα μακιγιάζ είναι το απόλυτο beauty trend για το 2020

Τα vegan και cruelty free προϊόντα μακιγιάζ είναι το απόλυτο beauty trend για το 2020

Ετοιμάζεται σειρά animation με τη βασιλική οικογένεια μέσα από τα μάτια του πρίγκιπα Τζορτζ

Ετοιμάζεται σειρά animation με τη βασιλική οικογένεια μέσα από τα μάτια του πρίγκιπα Τζορτζ

Cameron Diaz- Benji Madden: Το πλήρες όνομα της κόρης τους και η ημερομηνία γέννησής της

Cameron Diaz- Benji Madden: Το πλήρες όνομα της κόρης τους και η ημερομηνία γέννησής της

Αυτός ο παιδοχειρουργός ομορφαίνει τα σημάδια των παιδιών μετά από επέμβαση

Αυτός ο παιδοχειρουργός ομορφαίνει τα σημάδια των παιδιών μετά από επέμβαση

6 τρόποι να αντιμετωπίσεις σήμερα την Blue Monday

6 τρόποι να αντιμετωπίσεις σήμερα την Blue Monday

Αυτός είναι ο λόγος που το διαμέρισμα της Monica ήταν μωβ

Αυτός είναι ο λόγος που το διαμέρισμα της Monica ήταν μωβ

«Toot-Toot Κόρι το Αυτοκινητάκι»: Η σειρά του Netflix για παιδιά προσχολικής ηλικίας

«Toot-Toot Κόρι το Αυτοκινητάκι»: Η σειρά του Netflix για παιδιά προσχολικής ηλικίας

Mωρό και αλλεργίες: Πώς θα καταλάβω αν είναι αλλεργικό σε κάποιο τρόφιμο

Mωρό και αλλεργίες: Πώς θα καταλάβω αν είναι αλλεργικό σε κάποιο τρόφιμο

7 τρόποι να φτιάξεις μία cozy ατμόσφαιρα στο σπίτι

7 τρόποι να φτιάξεις μία cozy ατμόσφαιρα στο σπίτι