Ξεκινάει μια εκπληκτική χρονιά! 20 στόχοι για το 2020!

SOUL by ΒΙΒΗ

Όποια και αν είναι τα σχέδιά μας για το αποψινό βράδυ της Πρωτοχρονιάς, είτε θα ξεκινήσουμε την καινούργια χρονιά με ένα πάρτι είτε θα χαλαρώσουμε απολαμβάνοντας μια ταινία στον καναπέ, σχεδόν πάντα υπάρχουν στο μυαλό μας όλα όσα θέλουμε να πραγματοποιήσουμε τη νέα χρονιά που μόλις ξεκινάει. 

Η πρώτη ημέρα του έτους είναι η τέλεια στιγμή για να επαναπροσδιορίσουμε τη ζωή μας και να θέσουμε στόχους για τους επόμενους μήνες.

Αν και μόνο στην ιδέα ότι πρέπει να αποφασίσεις σήμερα τους στόχους μιας ολόκληρης χρονιάς αισθάνεσαι ράκος, θέλω να πω ότι ακόμη και οι μικρότερες αλλαγές μπορούν να έχουν μεγάλο αντίκτυπο στη ζωή μας, ειδικά αν μπορούμε να τις μετατρέψουμε σε συνήθειες. Το ιδανικό είναι να επιμείνουμε σε μικρούς, συγκεκριμένους στόχους που μπορούμε εύκολα να εφαρμόσουμε στη ζωή μας. Σκεφτείτε τους τρόπους με τους οποίους θέλετε πραγματικά να βελτιώσετε τη ζωή σας και εστιάστε σε αυτά.

Κράτησε γύρω σου τους αληθινούς ανθρώπους

Χαλάρωσε

Πρόσεχε τον εαυτό σου

Βάλε ρουτίνα στον ύπνο σου

Φτιάξε μια ρουτίνα για την περιποίηση του προσώπου σου

Δώσε σημασία στην διατροφή σου

Πέρνα χρόνο με εκείνους που αγαπάς

Άκου προσεκτικά και δώσε συμβουλές μόνο ας σου ζητηθούν

Σταμάτα να ακολουθείς αρνητικούς ανθρώπους στα κοινωνικά δίκτυα

Άσε κάτω το τηλέφωνο

Αφιέρωσε λίγο χρόνο στον εαυτό καθημερινά

Ζήτα συγνώμη όταν το εννοείς

Δοκίμασε καινούργια φαγητά

Επισκέψου μια γειτονιά της πόλης που δεν έχει τύχει να βρεθείς

Επέλεξε τις σκάλες αντί του ασανσέρ

Κάνε ένα challenge 30 ημερών

Γίνε μέλος σε ένα κλαμπ

Κάνε ένα πάρτι 

Δείξε στην οικογένεια σου πόσο τους αγαπάς

Δες την θετική πλευρά της ζωής!

 

 

Βιβή Μπασινά
Βιβή Μπασινά
Γιατί να κλαίμε όταν μπορούμε να γελάμε;
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES