Σνακ για το σχολείο: Τορτίγια με φιστικοβούτυρο και μπανάνα

Μαγειρευουμε

4moms team , 13-11-2019

Χρειάζεσαι μόλις 10’ για να φτιάξεις ένα υγιεινό και άκρως γευστικό σνακ για να έχει μαζί του στο σχολείο.

Αυτή η τορτίγια του Άκη Πετρετζίκη είναι γευστική, υγιεινή και εύκολη.

Συστατικά

1 τορτίγια

1 κ.σ. φιστικοβούτυρο

30 γρ. κουβερτούρα, τριμμένη

1 μπανάνα

5 αμύγδαλα φιλέ

2 ζαχαρωτά, ματάκια

Για τη σύνθεση του lunch box

30 γρ. σταφύλια

1 βερίκοκο

200 γρ. Νερό

Μέθοδος Εκτέλεσης

Απλώνουμε την τορτίγια στον πάγκο εργασίας μας και με ένα κουτάλι απλώνουμε το φιστικοβούτυρο σε όλη την επιφάνειά της.

Απλώνουμε την τριμμένη κουβερτούρα, τη μπανάνα κομμένη σε φέτες και τυλίγουμε σε ρολό.

Κόβουμε την τορτίγια στη μέση και βάζουμε τα αμύγδαλα φιλέ στο σημείο που κόψαμε την τορτίγια για να σχεδιάσουμε τα δόντια.

Τοποθετούμε τα καραμελάκια για να κάνουμε τα μάτια.

Μεταφέρουμε στο lunch box και προσθέτουμε τα σταφύλια και το βερίκοκο.

Γεμίζουμε το παγούρι με το νερό και έτοιμο για το σχολείο!

4moms team
4moms team
Inspiring Living, Mom's Life in Greece
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES

MORE EDITOR'S ARTICLES

Συναυλίες, εργαστήρια, ένα pop up μουσείο και δεκάδες εκδηλώσεις στις Χριστουγεννιάτικες Εκδηλώσεις της Αθήνας
4moms team, 06-12-2019

Συναυλίες, εργαστήρια, ένα pop up μουσείο και δεκάδες εκδηλώσεις στις Χριστουγεννιάτικες Εκδηλώσεις της Αθήνας

Τα «Eurogames» έρχονται στον ΣΚΑΪ
4moms team, 06-12-2019

Τα «Eurogames» έρχονται στον ΣΚΑΪ

Το Museum of Illusions Athens στηρίζει το έργο του Make-A-Wish (Κάνε-μια-Ευχή Ελλάδος) αυτά τα Χριστούγεννα
4moms team, 06-12-2019

Το Museum of Illusions Athens στηρίζει το έργο του Make-A-Wish (Κάνε-μια-Ευχή Ελλάδος) αυτά τα Χριστούγεννα

Πώς το διαζύγιο επηρεάζει την ένταξη των παιδιών στο σχολικό περιβάλλον
4moms team, 06-12-2019

Πώς το διαζύγιο επηρεάζει την ένταξη των παιδιών στο σχολικό περιβάλλον

Το μηνιαίο αντισυλληπτικό χάπι είναι πιο κοντά απ όσο φανταζόμαστε
4moms team, 06-12-2019

Το μηνιαίο αντισυλληπτικό χάπι είναι πιο κοντά απ όσο φανταζόμαστε

Η ταινία μικρού μήκους για την Παιδική Αναπηρία μας συγκίνησε πολύ
4moms team, 06-12-2019

Η ταινία μικρού μήκους για την Παιδική Αναπηρία μας συγκίνησε πολύ

Το 10λεπτο αερόβιο πρόγραμμα με σχοινάκι για τέλεια φυσική κατάσταση
4moms team, 06-12-2019

Το 10λεπτο αερόβιο πρόγραμμα με σχοινάκι για τέλεια φυσική κατάσταση

200 δωρεάν εισιτήρια για παραστάσεις του Θέατρου Άλφα
4moms team, 06-12-2019

200 δωρεάν εισιτήρια για παραστάσεις του Θέατρου Άλφα

ΔιαβαΖΩ: Συγκεντρώνονται βιβλία για τους ασθενείς αντικαρκινικών νοσοκομείων
4moms team, 06-12-2019

ΔιαβαΖΩ: Συγκεντρώνονται βιβλία για τους ασθενείς αντικαρκινικών νοσοκομείων