Οι υψηλές θερμοκρασίες είναι η καθημερινότητά μας πλέον και αν έχουμε βρέφη ή μωρό, πρέπει να προσέχουμε ιδιαίτερα. Άλλωστε, πρόκειται για μία ευπαθή ομάδα που πρέπει να προσέχουμε ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια ενός καύσωνα.

Για τα παιδιά:

-Αποφεύγουμε να βγαίνουμε έξω με τα παιδιά μέσα στο μεσημέρι

-Προτιμούμε καλά κλιματιζόμενους και δροσερούς χώρους

-Πριν μπούμε στο αυτοκίνητο, ανοίγουμε πόρτες και παράθυρα ώστε να αεριστεί πριν λειτουργήσουμε τον κλιματισμό του. Επιπλέον, επουδενί δεν το αφήνουμε μέσα σε κλειστό αυτοκίνητο μόνο του.

-Όταν επικρατούν συνθήκες καύσωνα, καλύτερα να βγαίνουμε μόλις πέσει ο ήλιος ή αρκετά νωρίς το πρωί

-Τους φοράμε φαρδιά και ανοιχτόχρωμα ρούχα

-Φροντίζουμε να πίνουν πολύ νερό, να τρώνε πολλά φρούτα αλλά και φυσικούς χυμούς.

Για τα βρέφη:

-Σε βρέφη που θηλάζουν πρέπει να παρακολουθούμε τις πάνες τους. Αν τις ΄βρέχουν’ λιγότερο, σημαίνει πως είναι αφυδατωμένα.

-Τους κάνουμε συχνά μπάνια και ντους

-Φροντίζουμε να μη βγαίνουμε μέσα στην ημέρα μαζί τους και τα έχουμε πάντα σε χώρο με κλιματισμό

4moms team
4moms team
Inspiring Living, Mom's Life in Greece
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES