Εφηβεία: Πως οι οθόνες επηρεάζουν την ψυχική υγεία

Έφηβοι

4moms team , 19-07-2019

Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μόντρεαλ, ακολούθησαν τους εφήβους καθ’ όλη την σταδιοδρομία τους στο σχολείο και διαπίστωσαν ότι ορισμένες πλατφόρμες κοινωνικών μέσων αλλά και τηλεοπτικές εκπομπές τροφοδοτούν ανασφάλειες στους νεαρούς χρήστες.

Οι έφηβοι περνούν, κατά μέσο όρο, εννέα ώρες την μέρα online και ταυτόχρονα, τα ποσοστά κατάθλιψης μεταξύ νέων ανθρώπων έχουν φτάσει σε ιδιαίτερα υψηλά επίπεδα. Η νέα μελέτη εξέτασε ως «δυνητικό δείκτη» κατάθλιψης τις αλλαγές στον χρόνο που περνούν οι έφηβοι μπροστά στις οθόνες, χωρίς να εστιάσουν συγκεκριμένα στο είδος της οθόνης, όπως συνέβαινε με άλλες μελέτες στο παρελθόν. 

Για τέσσερα χρόνια, η ερευνητική ομάδα παρακολούθησε 4.000 εφήβους ηλικίας 12 έως και 16 ετών, καθ’ όλη δηλαδή την διάρκεια του γυμνασίου. Είναι ενδιαφέρον ότι κάθε χρόνο οι έφηβοι σπαταλούσαν ολοένα και περισσότερο χρόνο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ενώ παρακολουθούσαν περισσότερες ώρες τηλεόραση απ’ ό,τι στο προηγούμενο έτος.

Μετά το πέρας κάθε έτους, εμφάνισαν επίσης, κατά μέσο όρο, περισσότερα συμπτώματα κατάθλιψης και μελαγχολίας. Ο χρόνος στα ηλεκτρονικά παιχνίδια μειώθηκε ελαφρώς χρόνο με τον χρόνο ενώ ο χρόνος μπροστά από τον υπολογιστή παρέμεινε αρκετά σταθερός.

Επίσης για κάθε ώρα που οι έφηβοι σπαταλούσαν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή στην τηλεόραση, ανέφεραν ότι αισθάνονταν λιγότερο αισιόδοξοι και εμφανίζονταν περισσότερο μελαγχολικοί.

Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι αυτό συνέβαινε, πιθανόν, εξαιτίας δύο διαφορετικών λόγων. Ο χρόνος που οι έφηβοι περνούσαν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, προκαλούσε την αρνητική σύγκρισή τους με άλλους χρήστες του διαδικτύου.

Ενώ την ίδια στιγμή, τόσο τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης όσο και η τηλεόραση μεταδίδουν πληθώρα καταθλιπτικού περιεχομένου.

 

4moms team
4moms team
Inspiring Living, Mom's Life in Greece
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES

MORE EDITOR'S ARTICLES

«Ταξιδεύοντας την Τέχνη» – 25 εικαστικοί με αναπηρία, 25 λογοτέχνες, 5 πόλεις
4moms team, 20-10-2019

«Ταξιδεύοντας την Τέχνη» – 25 εικαστικοί με αναπηρία, 25 λογοτέχνες, 5 πόλεις

Το Μαζί για το Παιδί «αγκάλιασε» 1.700 παιδιά στον Έβρο
4moms team, 20-10-2019

Το Μαζί για το Παιδί «αγκάλιασε» 1.700 παιδιά στον Έβρο

Ξενάγηση μετά μουσικής στο Βιομηχανικό Μουσείο Φωταερίου
4moms team, 19-10-2019

Ξενάγηση μετά μουσικής στο Βιομηχανικό Μουσείο Φωταερίου

Διασκέδαση για όλη την οικογένεια την Κυριακή στο Markopoulo Park
4moms team, 19-10-2019

Διασκέδαση για όλη την οικογένεια την Κυριακή στο Markopoulo Park

Ομάδα Προσφοράς ΟΠΑΠ: Επιστρέφει για 6η χρονιά ώστε να βοηθήσει τα παιδιά
4moms team, 19-10-2019

Ομάδα Προσφοράς ΟΠΑΠ: Επιστρέφει για 6η χρονιά ώστε να βοηθήσει τα παιδιά

2ο Chocolate Fest: Έως και την Κυριακή οι λάτρεις της σοκολάτας έχουν τον δικό τους προορισμό
4moms team, 18-10-2019

2ο Chocolate Fest: Έως και την Κυριακή οι λάτρεις της σοκολάτας έχουν τον δικό τους προορισμό

Τι να κάνετε αν δε θέλει να συνεχίσει μία δραστηριότητα
4moms team, 18-10-2019

Τι να κάνετε αν δε θέλει να συνεχίσει μία δραστηριότητα

Γνωρίστε τους Προσκόπους της Γειτονιά σας: Ένα open day για να γνωρίσει το παιδί τον προσκοπισμό
4moms team, 18-10-2019

Γνωρίστε τους Προσκόπους της Γειτονιά σας: Ένα open day για να γνωρίσει το παιδί τον προσκοπισμό

Γιάννης Αντετοκούνμπο: «Νιώθω πως έχω ήδη αλλάξει που θα γίνω πατέρας»
4moms team, 18-10-2019

Γιάννης Αντετοκούνμπο: «Νιώθω πως έχω ήδη αλλάξει που θα γίνω πατέρας»