Σε ποια ηλικία μπορεί να ξεκινήσει να πίνει τσάι

Διατροφή

4moms team , 19-06-2019

Στην αρχή της εφηβείας είναι η κατάλληλη ηλικία να ξεκινήσει να πίνει τσάι του εμπορίου.

Έως τότε, το ιδανικό είναι να πίνει τσάι από βότανα που δεν περιέχει καφεΐνη ενώ η κατάλληλη ηλικία για μαύρο ή πράσινο τσάι είναι από τα 13 και μετά.

Πριν από αυτή την ηλικία, σιγουρευτείτε πως το τσάι που δίνετε δεν περιέχει καθόλου καφεΐνη και δεν είναι πολύ ζεστό. Καθώς πρόκειται για ένα αφέψημα με θεραπευτικές ικανότητες, πολλοί γονείς το προτιμούν καθώς βοηθά στο βήχα, ακόμη και σε κολικούς και πυρετό.

Σε κάθε περίπτωση, συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας.

 

4moms team
4moms team
Inspiring Living, Mom's Life in Greece
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES