Video: 30’ πρόγραμμα fitness box για να κάνεις σπίτι σου

Γυμναστική

4moms team , 28-05-2019

Η Μαίρη Συνατσάκη συνεργάζεται με τα Fitness για μία σειρά από video, στα οποία σου δείχνει ασκήσεις που μπορείς να κάνεις στο σπίτι σου.

Πρώτος της «καλεσμένος», ο διάσημος δάσκαλος kick boxing, Γιώργος Μάλλιος.

Ο προπονητής και ιδιοκτήτης της σχολής Mallios Team Athens εξηγεί τι είναι το fitness box και δίνει μία σειρά από συνδυαστικές ασκήσεις που ανεβάζουν τους παλμούς σου, θα σε γυμνάσουν και θα κάψεις λίπος. Και όλα αυτά, χωρίς καν να φύγεις από το σαλόνι σου.

 

4moms team
4moms team
Inspiring Living, Mom's Life in Greece
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES