Eγκυμοσύνη: Αντιμετωπίστε τους κιρσούς στην εγκυμοσύνη

Εγκυμοσύνη - Βρέφη

4moms team , 14-05-2019

Με το αίμα να «περνά» πιο δύσκολα από τις φλέβες, το να διογκώνονται τα αγγεία κάτω από το δέρμα δεν είναι κάτι σπάνιο κατά τη διάρκεια της κύησης.

Συνήθως, οι κιρσοί εμφανίζονται στα πόδια, το αιδοίο αλλά και τον πρωκτό (αιμορροϊδες) της εγκύου. Μάλιστα, ανάλογα με τη δουλειά σας και τις απαιτήσεις της, μπορεί να εμφανιστούν πιο συχνά. Ιδιαίτερα αν κουράζεστε πολλές ώρες και η δουλειά σας απαιτεί πολλές ώρες ορθοστασίας, τότε οι κιρσοί εμφανίζονται συχνότερα στα πόδια μίας εγκύους.

Για την αντιμετώπισή τους, φροντίστε να φοράτε άνετα ρούχα που να μη σας πιέζουν ή στενεύουν. Να ασκείστε τακτικά, αφού φυσικά συμβουλευτείτε πρώτα τον γιατρό σας ώστε να σας διαβεβαιώσει πως ενδείκνυται η άσκηση για την περίπτωσή σας. Τα καλσόν για τους κιρσούς μπορεί να σας βοηθήσουν αρκετά ενώ για τη δουλειά σας, φροντίστε να ξεκουράζετε συχνά τα πόδια σας, ενώ αν πρέπει να είστε καθισμένη για πολλές ώρες, τότε να σηκώνεστε και να περπατάτε.

4moms team
4moms team
Inspiring Living, Mom's Life in Greece
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES