Το καλύτερο κρυμμένο μυστικό της Αθήνας: Γιόγκα στην ταράτσα της Ακρόπολης με πανσέληνο

Γυμναστική

4moms team , 06-05-2019

Η μπροστινή πόρτα είναι τόσο συνηθισμένη, που δεν μπορεί να φανταστεί κάποιος ότι υπάρχει κάτι  ξεχωριστό μέσα σε αυτό σπίτι. Όμως, κάθε πανσέληνο από τον Απρίλιο μέχρι τον Οκτώβριο, η Lynn Roulo, η Αμερικανίδα δσκάλα Κουνταλίνι γιόγκα που ζει στην Αθήνα, ανοίγει τις πόρτες της για μία νυχτερινή γιόγκα με πανσέληνο  στην ταρατσα της Ακρόπολης.

Είναι ένα κρυμμένο μυστικό που όμως τον γνωρίζουν πολλοί.  Κάθε τουριστικό λεωφορείο στην Αθήνα ανεβαίνει στο δρόμο, αλλά η διεύθυνση για την παραπάνω  εκδήλωση δεν δημοσιεύεται οπουδήποτε. Μπορείτε να μάθετε για την εκδήλωση από στόμα σε στόμα ή ακολουθώντας την κοινότητα της Lynnskundaliniyoga στο Facebook και στο Instagram.  

Πώς είναι τα μαθήματα; «Ακολουθούμε μια αποκλειστική προσέγγιση – όλοι είναι ευπρόσδεκτοι. Η Κουνταλίνι Γιόγκα είναι μια προσιτή γιόγκα κι έτσι δεν χρειάζεται να είστε σε καλη φυσική κατάσταση για να συμμετέχετε σε αυτά τα μαθήματα. Συμμετέχουν από πολύ έμπειροι γιογκις μέχρι απόλυτα αρχάριοι.

 Οι άνθρωποι έρχονται επειδή οι νύχτες στην Αθήνα είναι μαγικές. Ο Παρθενώνας φωτίζεται, το φεγγάρι είναι γεμάτο και η ενέργεια της ομάδες είναι εκπληκτική. Η ίδια η πρακτική είναι απλή με επαναλαμβανόμενες κινήσεις και μεγάλη έμφαση στην αναπνοή. Οι άνθρωποι συχνά έρχονται σε αυτα τα μαθημα νιώθοντας κουρασμένοι και αγχωμένοι απ’ ολη την ημέρα τους. Στο τέλος, φεύγουν και φαίνονται πιο φωτεινοί, πιο γαλήνιοι και πιο ανανεωμένοι.

 

Πώς ξεκίνησαν τα μαθήματα; «Όταν μετακόμισα στην Αθήνα από το Σαν Φρανσίσκο το 2012, δεν ήξερα κανέναν, έτσι τα μαθήματα ξεκίνησαν σιγά-σιγά. Στην αρχή, θα ήταν δύο ή τρία άτομα στην ταράτσα μου…Αλλά μια φίλη που ανέλαβε τα social media για μένα και τα μαθήματα άρχισαν πραγματικά να έχουν κόσμο με ενδιαφέρον για την kundalini yoga.Τώρα έχουμε ανθρώπους που έρχονται απ’ όλο τον κόσμο, οι οποίοι έχουν ακούσει για τις τάξεις. Είναι εκπληκτικό ».

Πόσο κοστίζουν τα μαθήματα; «Προσφέρουμε τα μαθήματα σε δωρεές – δίνετε ό, τι θέλετε και μπορείτε να αντέξετε οικονομικά. Θεωρώ την Kundalini Yoga ως φάρμακο και θέλω όλοι να έχουν πρόσβαση σε αυτήν. Οι άνθρωποι έχουν διαφορετικό οικονομικό υπόβαθρο και δεν θέλω κανέναν να αποκλειστεί επειδή αισθάνεται ότι δεν μπορεί να αντέξει οικονομικά ένα μας μάθημα. Έτσι, παίρνουμε μια χαλαρή στάση και επιτρέπουμε στους ανθρώπους να πληρώνουν ό, τι θέλουν.»

Πώς μπορούμε να μάθουμε περισσότερα; «Ελάτε μαζί μας στο Facebook στο Lynnskundaliniyoga ή στείλτε μου την κράτησή σας για την επόμενη τάξη! Θα με βρείτε στο [email protected]»

4moms team
4moms team
Inspiring Living, Mom's Life in Greece
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES

MORE EDITOR'S ARTICLES

«Ελπίζω να μεγαλώσουν και να γίνουν υπέροχα. Δε θα το μάθω ποτέ»: Τα συγκλονιστικά λόγια ενός ετοιμοθάνατου πατέρα
4moms team, 18-09-2019

«Ελπίζω να μεγαλώσουν και να γίνουν υπέροχα. Δε θα το μάθω ποτέ»: Τα συγκλονιστικά λόγια ενός ετοιμοθάνατου πατέρα

Μαθήματα δημιουργικής γραφής για εφήβους και ενήλικες στη Δημοτική Βιβλιοθήκη Αλίμου
4moms team, 18-09-2019

Μαθήματα δημιουργικής γραφής για εφήβους και ενήλικες στη Δημοτική Βιβλιοθήκη Αλίμου

Ομάδα για γονείς με στόχο να εκπαιδεύσει και να διευκολύνει τους γονείς στο να βελτιώσουν τη σχέση τους με τα παιδιά τους
4moms team, 18-09-2019

Ομάδα για γονείς με στόχο να εκπαιδεύσει και να διευκολύνει τους γονείς στο να βελτιώσουν τη σχέση τους με τα παιδιά τους

«Λάχανα και Χάχανα Κλικ στη Λαχανοχαχανοχώρα», κάθε Κυριακή στο θέατρο Ριάλτο
4moms team, 18-09-2019

«Λάχανα και Χάχανα Κλικ στη Λαχανοχαχανοχώρα», κάθε Κυριακή στο θέατρο Ριάλτο

Όλα τα βήματα για το λαμπερό “αόρατο” μακιγιάζ της Jessica Alba
4moms team, 18-09-2019

Όλα τα βήματα για το λαμπερό “αόρατο” μακιγιάζ της Jessica Alba

Ηλεκτρονικό τσιγάρο και εφηβεία: Η συνήθεια που οδηγεί στο κάπνισμα
4moms team, 18-09-2019

Ηλεκτρονικό τσιγάρο και εφηβεία: Η συνήθεια που οδηγεί στο κάπνισμα

Ματθίλδη Μαγγίρα: Η κοινή συνέντευξη με την κόρη της
4moms team, 18-09-2019

Ματθίλδη Μαγγίρα: Η κοινή συνέντευξη με την κόρη της

Γυαλιά οράσεως και παιδί: Τα 7 σημεία που πρέπει να προσέξετε
4moms team, 18-09-2019

Γυαλιά οράσεως και παιδί: Τα 7 σημεία που πρέπει να προσέξετε

Παίζοντας με τις σκιές: Ένα μουσειοπαιδαγωγικό πρόγραμμα για όλη την οικογένεια
4moms team, 18-09-2019

Παίζοντας με τις σκιές: Ένα μουσειοπαιδαγωγικό πρόγραμμα για όλη την οικογένεια