Social Yoga κάθε Πέμπτη και Κυριακή στο Ρομάντσο

Well Being

4moms team , 20-03-2019

Από την Πέμπτη 21 Μαρτίου 2019, το “Social Yoga” επιστρέφει στο Ρομάντσο και συνεχίζει τα επιτυχημένα εβδομαδιαία μαθήματα yoga, ανοιχτά στο κοινό, με instructor τη Δήμητρα Παπαστάμου.

Με έμφαση στη σωστή καθοδήγηση και  τη συνειδητή άσκηση σώματος & νου, τα μαθήματα hatha και vinyasa είναι προσαρμοσμένα στις ανάγκες όλων των ενδιαφερόμενων, από αρχάριους έως και προχωρημένους. Το μόνο που χρειάζεται είναι άνετα ρούχα, αντιολισθητικά yoga mats και καλή διάθεση.

Η Δήμητρα Παπαστάμου έχει εκπαιδευτεί στη μέθοδο pilates (mat, props, reformer) και στη yoga. Tα τελευταία χρόνια εργάζεται ως instructor και personal trainer. Έχει σπουδάσει και εργαστεί ως φυσικοθεραπεύτρια με εξειδίκευση στα μυοσκελετικά προβλήματα.

Ημερομηνία: Κάθε Πέμπτη & Κυριακή

Ώρες: Πέμπτη 20.00 – 21.00 & Κυριακή 12.00 – 13.00

Είσοδος: Με ελεύθερη συνεισφορά (προτεινόμενο ποσό: 5 ευρώ ανά μάθημα)

Η είσοδος για το κοινό είναι με ελεύθερη συνεισφορά (προτεινόμενο ποσό: 5€ ανά μάθημα) και τα μαθήματα θα πραγματοποιούνται κάθε Πέμπτη (20.00-21.00) και Κυριακή (12.00-13.00).

Facebook event εδώ

 

  

4moms team
4moms team
Inspiring Living, Mom's Life in Greece
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES