Κάθε πότε πρέπει να αλλάζουμε το στρώμα μας

Σπιτι

4moms team , 18-03-2019

Σύμφωνα με έρευνες που παρουσίασε το δίκτυο ΝBC, το στρώμα των ενηλίκων πρέπει να αλλάζει κάθε 10 χρόνια.

Μάλιστα, ανάλογα με τον τύπο του κρεβατιού σας, μπορεί η διάρκεια ζωής του να είναι ακόμη μικρότερη. Για παράδειγμα, τα στρώματα  latex έχουν διάρκεια ζωής περίπου οκτώ χρόνια, τα  memory foam γύρω στα επτά και τα στρώματα με ελατήρια ακόμα λιγότερα.

Όμως, παίζει ρόλο και η δική σας ηλικία, καθώς αν είστε πάνω από 40, μπορεί να περιμένετε ακόμα λιγότερα από ένα στρώμα, καθώς «το σώμα σας ανέχεται λιγότερη πίεση καθώς μεγαλώνει».

Σε κάθε περίπτωση, αν ξυπνάτε πιασμένοι το πρωί και με πόνους στην πλάτη, ήρθε η ώρα για την αλλαγή.

4moms team
4moms team
Inspiring Living, Mom's Life in Greece
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES