Κάθε πότε πρέπει να αλλάζουμε το στρώμα μας

Σπιτι

4moms team , 18-03-2019

Σύμφωνα με έρευνες που παρουσίασε το δίκτυο ΝBC, το στρώμα των ενηλίκων πρέπει να αλλάζει κάθε 10 χρόνια.

Μάλιστα, ανάλογα με τον τύπο του κρεβατιού σας, μπορεί η διάρκεια ζωής του να είναι ακόμη μικρότερη. Για παράδειγμα, τα στρώματα  latex έχουν διάρκεια ζωής περίπου οκτώ χρόνια, τα  memory foam γύρω στα επτά και τα στρώματα με ελατήρια ακόμα λιγότερα.

Όμως, παίζει ρόλο και η δική σας ηλικία, καθώς αν είστε πάνω από 40, μπορεί να περιμένετε ακόμα λιγότερα από ένα στρώμα, καθώς «το σώμα σας ανέχεται λιγότερη πίεση καθώς μεγαλώνει».

Σε κάθε περίπτωση, αν ξυπνάτε πιασμένοι το πρωί και με πόνους στην πλάτη, ήρθε η ώρα για την αλλαγή.

4moms team
4moms team
Inspiring Living, Mom's Life in Greece
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES

MORE EDITOR'S ARTICLES

#ΜένουμεΣπίτι και ζωγραφίζουμε με το παιδί
4moms team, 31-03-2020

#ΜένουμεΣπίτι και ζωγραφίζουμε με το παιδί

Σωτήρης Τσιόδρας: Tα εμβόλια σε παιδιά έως 2 ετών δεν πρέπει να καθυστερήσουν
4moms team, 31-03-2020

Σωτήρης Τσιόδρας: Tα εμβόλια σε παιδιά έως 2 ετών δεν πρέπει να καθυστερήσουν

Η πρώτη ανάρτηση και τα συγκινητικά λόγια της Anita Brand για την εγκυμοσύνη της
4moms team, 31-03-2020

Η πρώτη ανάρτηση και τα συγκινητικά λόγια της Anita Brand για την εγκυμοσύνη της

To video του γιατρού που εξηγεί πως να καθαρίζουμε τα προϊόντα από το σούπερ μάρκετ
4moms team, 31-03-2020

To video του γιατρού που εξηγεί πως να καθαρίζουμε τα προϊόντα από το σούπερ μάρκετ

Περιήγηση από το σπίτι σε 148 έργα της συλλογής του Ιδρύματος Βασίλη και Ελίζας Γουλανδρή
4moms team, 31-03-2020

Περιήγηση από το σπίτι σε 148 έργα της συλλογής του Ιδρύματος Βασίλη και Ελίζας Γουλανδρή

Ακουστικά παραμύθια από το θέατρο «Φούρνος» για αυτές τις ημέρες που #ΜένουμεΣπίτι
4moms team, 31-03-2020

Ακουστικά παραμύθια από το θέατρο «Φούρνος» για αυτές τις ημέρες που #ΜένουμεΣπίτι

Ο Χάρης Χριστόπουλος θα γίνει μπαμπάς
4moms team, 30-03-2020

Ο Χάρης Χριστόπουλος θα γίνει μπαμπάς

Κορωνοϊος στην εγκυμοσύνη: Τι γίνεται με το τεστ για τον Covid-19 και τον τοκετό
4moms team, 30-03-2020

Κορωνοϊος στην εγκυμοσύνη: Τι γίνεται με το τεστ για τον Covid-19 και τον τοκετό

Οι εκδόσεις Κλειδάριθμος ετοιμάζουν live αναγνώσεις βιβλίων για παιδιά
4moms team, 30-03-2020

Οι εκδόσεις Κλειδάριθμος ετοιμάζουν live αναγνώσεις βιβλίων για παιδιά