Πως συνδέεται η έλλειψη ύπνου στην εφηβεία με το Αλτσχάιμερ

Έφηβοι

4moms team , 09-11-2018

Έως και τα 18 χρόνια τα παιδιά πρέπει να κοιμούνται 8 ώρες κάθε βράδυ. Όπως αποκάλυψε μία μελέτη νευροεπιστημόνων του Πανεπιστημίου της Πενσυλβάνια, τα παιδιά που δεν κοιμούνται αρκετές ώρες το βράδυ είναι πιθανότερο να αναπτύξουν προβλήματα με άνοια και Αλτσχάιμερ.

Η ίδια έρευνα υπογραμμίζει πως όλο και περισσότερες έρευνες συνδέουν την έλλειψη ύπνου με προβλήματα στους νευρώνες του εγκεφάλου. Μάλιστα, το περσινό βραβείο Νόμπελ δόθηκε σε δύο επιστήμονες που έδειξαν ότι ο κιρκάδιος ρυθμός προσαρμόζεται από μόνος του στο πρόγραμμα μέρας και νύχτας, ανάλογα με το πού ζούμε. Με το να το αλλάζουμε και να δουλεύουμε τη νύχτα, για παράδειγμα, μπορούμε να προκαλέσουμε σοβαρότερα οργανικά προβλήματα από εκείνα που νομίζαμε παλαιότερα.

Η έρευνα του Δρ. Veasey δείχνει μία σύνδεση με την ασθένεια Αλτσχάιμερ  που ακόμα δεν έχει θεραπεία.

 

4moms team
4moms team
Inspiring Living, Mom's Life in Greece
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES