Σάββατο 10 Νοεμβρίου: Η Τέχνη του Ευ Ζην πάει στον Πειραιά

Δράσεις

4moms team , 06-11-2018

Η τέχνη του ευ ζην στην καθημερινότητα μας. Πρακτικές που μπορούν να μας βοηθήσουν να ζήσουμε καλύτερα με το περιβάλλον μας αλλά, κυρίως, με τον ίδιο τον εαυτό μας.

Μια ανοιχτή πρόσκληση σε όποιον ενδιαφέρεται να αναζητήσει νέους τρόπους επικοινωνίας με τους άλλους & τον ίδιο. Μια ολοήμερη εκδήλωση για να μάθουμε να τρώμε καλά, να αθλούμαστε σωστά, να σκεφτόμαστε θετικά & να δρούμε με αγάπη & κατανόηση. 

Το Σάββατο 10 Νοεμβρίου, από τις 10:00 έως τις 19:00 στο Blue Bay στα Βοτσαλάκια. Με θέα το απέραντο γαλάζιο συναντιώμαστε σε ένα από τα πιο όμορφα “μπαλκόνια” της Αττικής.

  • Αθλούμαστε με ήπιο τρόπο – ασκήσεις για όλα τα επίπεδα, απαραίτητη η προσκόμιση στρώματος
  • Μαθαίνουμε για την ωμοφαγία και συμμετέχουμε σε ένα ξεχωριστό εργαστήρι μαγειρικής
  • Συζητάμε για την καλύτερη διαχείριση των παιδιών μας και μοιραζόμαστε ανησυχίες, αγωνίες και προβληματισμούς
  • Ερχόμαστε σε επαφή με εναλλακτικές θεραπείες που θα μας βοηθήσουν στην καθημερινότητα μας ή σε συγκεκριμένο πρόβλημα που αντιμετωπίζει ο καθένας.
  • Συζητάμε για την ισορροπημένη διατροφή που οδηγεί σε ισορροπημένη ζωή
  • Συνυπάρχουμε & συνομιλούμε σε ένα ευχάριστο περιβάλλον με θετική ενέργεια. Κλείνουμε την ημέρα μας με ένα πάρτυ όπου η μουσική, το φαγητό & το ποτό μας χαλαρώνουν και μας φέρνουν πιο κοντά. Παράλληλα αναζητούμε νέους τρόπους έκφρασης μέσα από ένα ιδιαίτερο εικαστικό εργαστήρι.

 

10:00 – 11:00           Pilates For All              

11:00 – 12:00           Νίκη Πετρουλάκη, Live in the Moment, Yoga for All

12:00 – 13:00           Μαριάννα Θυμιάκη, Ashtanga Yoga       

13:00 – 14:00          Τα μυστικά της ωμοφαγίας, Cooking Workshop με τον Esco Essence

14:00 – 15:00          Η ανατροφή των παιδιών μας, Συζήτηση με τον παιδίατρο Παναγιώτη Ρενιέρη

15:00 – 16:00          Εναλλακτικές θεραπείες, Γωγώ Κατσαντώνη 

16:00 – 17:30          Ισορροπημένη διατροφή, ισορροπημένη ζωή, Ελένη Πετρουλάκη & Ρένα Σίμπα, 

17:30 – 19:00          Aperitivo Party με κεράσματα από το Τσίρος Cateringαλλά και με ροζ τζιν Bosford Rose

                                   Εικαστικό εργαστήρι με τη Ράνια Καπελιάρη

 

 

Το Σάββατο 10 Νοεμβρίου είναι αφιερωμένο στην Τέχνη του Ευ Ζην

ΕΙΣΟΔΟΣ ΚΑΙ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΣΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΔΡΑΣΕΙΣ

ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ: Οργανισμός Πολιτισμού Αθλητισμού & Νεολαίας

4moms team
4moms team
Inspiring Living, Mom's Life in Greece
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES