Πως μπορούν οι έφηβες να ξεπεράσουν με φυσικό τρόπο τους πόνους περιόδου

Υγεία

4moms team , 05-11-2018

Οι περισσότερες έφηβες παραπονιούνται για μια σειρά από συμπτώματα που εμφανίζονται πριν και κατά την διάρκεια του κύκλου τους.

Αλλαγές στη διάθεση,μελαγχολία,τάση για κλάμα,νευρικότητα,αλλά και σωματικά συμπτώματα όπως,δυσφορία στην κοιλιά,πονοκέφαλοι,ευαισθησία στους μαστούς και πολλά αλλα.
Η συχνότητα του φαινομένου ,κυμαίνεται παγκοσμίως από 16% έως 91% σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας και 70% σε νεαρά κορίτσια που βρίσκονται στην εφηβεία και αποτελεί το συνηθέστερο αιτιο αποχής από το σχολείο.
Δεν υπάρχει λόγος να επιβαρύνουν συνεχώς τον οργανισμό τους με φάρμακα και ειδικά αν δεν υπάρχει γυναικολογικό πρόβλημα.
Μπορουν με φυσικούς τρόπους να μειώσουν σημαντικά τους πόνους περιόδου.

🌿 Υπάρχουν βότανα που θεωρούνται ιδανικά για τα προβλήματα του κύκλου.

🌿 Η Αρωματοθεραπεία μέσω των αιθερίων ελαίων και του μασαζ δρα τόσο προληπτικά όσο και κατασταλτικά.

🌿 Η Ρεφλεξολογια μέσα από την χαλάρωση ,ανακουφίζει τους πόνους,ενώ ταυτόχρονα βοηθάει στη σωστή ροη του αίματος και στην αποφόρτιση από την συναισθηματική ένταση.

🌿 Τα ανθοιαματα έχουν ευεργετική δράση στο ψυχισμό και στα αρνητικά συναισθήματα.

Η Ρεφλεξολογια και το μασαζ ανακουφίζουν ακόμη περισσοτερο όταν ξεκινούν οι συνεδριες αμέσως μολις εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα.

Οι Φυσικες θεραπειες σίγουρα θα βοηθήσουν ,και σίγουρα είναι η καλύτερη λύση από τα «παραδοσιακά» φάρμακα.

Το να μαθαινουν οι έφηβες από νωρίς την χρήση των φυσικών θεραπειών και όχι την εύκολη λύση των φαρμάκων είναι άξιο δοκιμής!

Κατσαντώνη Γωγω
Σύμβουλος Ολιστικης Υγείας και Διατροφής
Ειδικός εφαρμογής Εναλλακτικών Θεραπειών

 

4moms team
4moms team
Inspiring Living, Mom's Life in Greece
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES