Πως μπορούν οι έφηβες να ξεπεράσουν με φυσικό τρόπο τους πόνους περιόδου

Υγεία

4moms team , 05-11-2018

Οι περισσότερες έφηβες παραπονιούνται για μια σειρά από συμπτώματα που εμφανίζονται πριν και κατά την διάρκεια του κύκλου τους.

Αλλαγές στη διάθεση,μελαγχολία,τάση για κλάμα,νευρικότητα,αλλά και σωματικά συμπτώματα όπως,δυσφορία στην κοιλιά,πονοκέφαλοι,ευαισθησία στους μαστούς και πολλά αλλα.
Η συχνότητα του φαινομένου ,κυμαίνεται παγκοσμίως από 16% έως 91% σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας και 70% σε νεαρά κορίτσια που βρίσκονται στην εφηβεία και αποτελεί το συνηθέστερο αιτιο αποχής από το σχολείο.
Δεν υπάρχει λόγος να επιβαρύνουν συνεχώς τον οργανισμό τους με φάρμακα και ειδικά αν δεν υπάρχει γυναικολογικό πρόβλημα.
Μπορουν με φυσικούς τρόπους να μειώσουν σημαντικά τους πόνους περιόδου.

🌿 Υπάρχουν βότανα που θεωρούνται ιδανικά για τα προβλήματα του κύκλου.

🌿 Η Αρωματοθεραπεία μέσω των αιθερίων ελαίων και του μασαζ δρα τόσο προληπτικά όσο και κατασταλτικά.

🌿 Η Ρεφλεξολογια μέσα από την χαλάρωση ,ανακουφίζει τους πόνους,ενώ ταυτόχρονα βοηθάει στη σωστή ροη του αίματος και στην αποφόρτιση από την συναισθηματική ένταση.

🌿 Τα ανθοιαματα έχουν ευεργετική δράση στο ψυχισμό και στα αρνητικά συναισθήματα.

Η Ρεφλεξολογια και το μασαζ ανακουφίζουν ακόμη περισσοτερο όταν ξεκινούν οι συνεδριες αμέσως μολις εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα.

Οι Φυσικες θεραπειες σίγουρα θα βοηθήσουν ,και σίγουρα είναι η καλύτερη λύση από τα «παραδοσιακά» φάρμακα.

Το να μαθαινουν οι έφηβες από νωρίς την χρήση των φυσικών θεραπειών και όχι την εύκολη λύση των φαρμάκων είναι άξιο δοκιμής!

Κατσαντώνη Γωγω
Σύμβουλος Ολιστικης Υγείας και Διατροφής
Ειδικός εφαρμογής Εναλλακτικών Θεραπειών

 

4moms team
4moms team
Inspiring Living, Mom's Life in Greece
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES

MORE EDITOR'S ARTICLES

Διακρίσεις των μαθητών της Εκπαιδευτικής Αναγέννησης στον Πανελλήνιο Διαγωνισμό Εκπαιδευτικής Ρομποτικής Δημοτικού 2019
4moms team, 25-03-2019

Διακρίσεις των μαθητών της Εκπαιδευτικής Αναγέννησης στον Πανελλήνιο Διαγωνισμό Εκπαιδευτικής Ρομποτικής Δημοτικού 2019

Tα μαγικά νησιά του Νότιου Αιγαίου «έρχονται» στο Αεροδρόμιο της Αθήνας
4moms team, 25-03-2019

Tα μαγικά νησιά του Νότιου Αιγαίου «έρχονται» στο Αεροδρόμιο της Αθήνας

25η Μαρτίου: Ποια είναι η «διατροφική αξία» της ημέρας;
4moms team, 25-03-2019

25η Μαρτίου: Ποια είναι η «διατροφική αξία» της ημέρας;

Vinyl Market: Η μεγάλη γιορτή του βινυλίου επιστρέφει τον Απρίλιο
4moms team, 25-03-2019

Vinyl Market: Η μεγάλη γιορτή του βινυλίου επιστρέφει τον Απρίλιο

Δύο εργαστήρια για εφήβους πάνω στην σεξουαλική υγεία
4moms team, 25-03-2019

Δύο εργαστήρια για εφήβους πάνω στην σεξουαλική υγεία

Συνταγή για μπακαλιάρο σκορδαλιά με το πιο τραγανό κουρκούτι
4moms team, 24-03-2019

Συνταγή για μπακαλιάρο σκορδαλιά με το πιο τραγανό κουρκούτι

Η εταιρεία ΑΦΟΙ ΧΑΪΤΟΓΛΟΥ κοντά στα παιδιά του Make-A-Wish (Κάνε-Μια-Ευχή Ελλάδος)
4moms team, 24-03-2019

Η εταιρεία ΑΦΟΙ ΧΑΪΤΟΓΛΟΥ κοντά στα παιδιά του Make-A-Wish (Κάνε-Μια-Ευχή Ελλάδος)

«Ένας Κόσμος»: Το ντοκιμαντέρ του Χριστόφορου Παπακαλιάτη για την ActionAid
4moms team, 23-03-2019

«Ένας Κόσμος»: Το ντοκιμαντέρ του Χριστόφορου Παπακαλιάτη για την ActionAid

Το  Προνηπιαγωγείο και το Νηπιαγωγείο είναι καθοριστικό για τον χαρακτήρα του παιδιού
4moms team, 23-03-2019

Το Προνηπιαγωγείο και το Νηπιαγωγείο είναι καθοριστικό για τον χαρακτήρα του παιδιού