Οι μικροί ύπνοι βοηθούν την παιδική μνήμη

Εγκυμοσύνη - Βρέφη

4moms team , 05-11-2018

Μία ομάδα νευροεπιστημόνων του Πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης ανακάλυψαν πως οι μικροί ύπνοι στα μωρά είναι ευεργετικοί και για τη μνήμη τους.

Ένα ακόμη όφελος έρχεται να προστεθεί στους μικρούς ύπνους, καθώς φαίνεται πως ενισχύει τη μνήμη και τις πρώτες αναμνήεις τους.

Όπως αναφέρει η επικεφαλής, Rebecca Spencer,  «Οι σύντομοι ύπνοι μέσα στη μέρα συμβάλουν στη συναισθηματική επεξεργασία των παιδιών προσχολικής ηλικίας . Αυτό βοηθά στη συναισθηματική μνήμη, αν και καθυστερημένη. Αυτό όμως σημαίνει ότι υπάρχει σύντομη αποσταθεροποίηση μία εμπλουτισμένης ανάμνησης. Επίσης, οι ύπνοι κάνουν καλό και στη συμπεριφορά των παιδιών. Όσα δεν κοιμούνται μέσα στη μέρα, τείνουν να γκρινιάζουν περισσότερο».

 

4moms team
4moms team
Inspiring Living, Mom's Life in Greece
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES