Οι μαύροι κύκλοι μπορεί να προκληθούν από δύο παράγοντες. Έχει να κάνει με την κληρονομικότητα αλλά και τις διεσταλμένες φλέβες, οι οποίες προκαλούνται λόγω εξάντλησης, εποχιακών αλλεργιών αλλά και άσχημη διατροφή.

-Φτιάξτε τη διατροφή σας: Εντάξτε σε αυτή πολλές φυτικές ίνες, άπαχη πρωτεΐνη και υγιή λίπη, καταναλώνετέ φρέσκα φρούτα και λαχανικά.

-Φτιάξτε τον ύπνο σας: Είναι σημαντικό να κοιμάστε αρκετά αλλά και ποιοτικά.

-Μην αποχωρίζεστε το αντηλιακό σας: Η προστασία από τον ήλιο είναι σημαντική και για τους μαύρους κύκλους γύρω από τα μάτια σας. Χρησιμοποιείται καθημερινά αντηλιακό.

-Πίνετε πολύ νερό: Η ενυδάτωση του δέρματος μπορεί να κάνει θαύματα για το δέρμα σας

-Σταματήστε το κάπνισμα και υιοθετήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, βάζοντας και τη γυμναστική στη ζωή σας

-Χρησιμοποιείτε τις σωστές κρέμες ματιών: Βρείτε αυτή που σας ταιριάζει καλύτερα και ενδείκνυται για τους μαύρους κύκλους.

Τατιάνα Τζινιώλη
Τατιάνα Τζινιώλη
ABOUT EDITOR
ALL ARTICLES

MORE EDITOR'S ARTICLES

H σταθερή ρουτίνα στην καθημερινότητα, προσφέρει ασφάλεια στο παιδί

H σταθερή ρουτίνα στην καθημερινότητα, προσφέρει ασφάλεια στο παιδί

H Keira Knightley δε θέλει η κόρη της να μεγαλώνει με τα πρότυπα των παραμυθιών της Disney

H Keira Knightley δε θέλει η κόρη της να μεγαλώνει με τα πρότυπα των παραμυθιών της Disney

Το πρώτο υποβρύχιο εστιατόριο της Ευρώπης βρίσκεται στη Νορβηγία

Το πρώτο υποβρύχιο εστιατόριο της Ευρώπης βρίσκεται στη Νορβηγία

Αυτό το σπίτι έχει μία πισίνα στο σαλόνι του

Αυτό το σπίτι έχει μία πισίνα στο σαλόνι του

Γιατί πρέπει να μαθαίνουν από νωρίς κολύμπι

Γιατί πρέπει να μαθαίνουν από νωρίς κολύμπι

5 τρόποι να κάνεις το σπίτι σου πιο cozy για το φθινόπωρο

5 τρόποι να κάνεις το σπίτι σου πιο cozy για το φθινόπωρο

The Odeon: Η νέα, bistro, άφιξη της Βαλαωρίτου

The Odeon: Η νέα, bistro, άφιξη της Βαλαωρίτου

Ακρόπολη: Η ξενάγησή της βρίσκεται ανάμεσα στις 10 καλύτερες του κόσμου

Ακρόπολη: Η ξενάγησή της βρίσκεται ανάμεσα στις 10 καλύτερες του κόσμου

Saint Laurent: Η υδάτινη πασαρέλα κάτω από τον Πύργο του Άιφελ

Saint Laurent: Η υδάτινη πασαρέλα κάτω από τον Πύργο του Άιφελ