Οι μαύροι κύκλοι μπορεί να προκληθούν από δύο παράγοντες. Έχει να κάνει με την κληρονομικότητα αλλά και τις διεσταλμένες φλέβες, οι οποίες προκαλούνται λόγω εξάντλησης, εποχιακών αλλεργιών αλλά και άσχημη διατροφή.

-Φτιάξτε τη διατροφή σας: Εντάξτε σε αυτή πολλές φυτικές ίνες, άπαχη πρωτεΐνη και υγιή λίπη, καταναλώνετέ φρέσκα φρούτα και λαχανικά.

-Φτιάξτε τον ύπνο σας: Είναι σημαντικό να κοιμάστε αρκετά αλλά και ποιοτικά.

-Μην αποχωρίζεστε το αντηλιακό σας: Η προστασία από τον ήλιο είναι σημαντική και για τους μαύρους κύκλους γύρω από τα μάτια σας. Χρησιμοποιείται καθημερινά αντηλιακό.

-Πίνετε πολύ νερό: Η ενυδάτωση του δέρματος μπορεί να κάνει θαύματα για το δέρμα σας

-Σταματήστε το κάπνισμα και υιοθετήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, βάζοντας και τη γυμναστική στη ζωή σας

-Χρησιμοποιείτε τις σωστές κρέμες ματιών: Βρείτε αυτή που σας ταιριάζει καλύτερα και ενδείκνυται για τους μαύρους κύκλους.

Τατιάνα Τζινιώλη
Τατιάνα Τζινιώλη
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES

MORE EDITOR'S ARTICLES

Το παλιό εργοστάσιο που μεταμορφώθηκε σε μία πολυτελή κατοικία

Το παλιό εργοστάσιο που μεταμορφώθηκε σε μία πολυτελή κατοικία

Νέα έρευνα επιβεβαιώνει πως πρέπει να κοιμάσαι παραπάνω τα Σαββατοκύριακα

Νέα έρευνα επιβεβαιώνει πως πρέπει να κοιμάσαι παραπάνω τα Σαββατοκύριακα

To Asos λάνσαρε σειρά home deco

To Asos λάνσαρε σειρά home deco

5 πράγματα να προσέξετε στην αγορά παιδικών ρούχων κατά τη διάρκεια των εκπτώσεων

5 πράγματα να προσέξετε στην αγορά παιδικών ρούχων κατά τη διάρκεια των εκπτώσεων

ActForLove: Η καμπάνια της Lacta που υμνεί την αγάπη

ActForLove: Η καμπάνια της Lacta που υμνεί την αγάπη

Foyer Café Bistrot: To all day cafe στο φουαγιέ του Δημοτικού Θεάτρου Πειραιά

Foyer Café Bistrot: To all day cafe στο φουαγιέ του Δημοτικού Θεάτρου Πειραιά

Πόση ώρα πρέπει να κάνεις διάλειμμα για φαγητό και γιατί ωφελεί την υγεία σου

Πόση ώρα πρέπει να κάνεις διάλειμμα για φαγητό και γιατί ωφελεί την υγεία σου

Vegans of Athens: Ο Instagram λογαριασμός που θα θες να κάνεις follow

Vegans of Athens: Ο Instagram λογαριασμός που θα θες να κάνεις follow

Εφηβεία: H εφαρμογή που θα προβλέπει πότε ο χρήστης έχει κατάθλιψη

Εφηβεία: H εφαρμογή που θα προβλέπει πότε ο χρήστης έχει κατάθλιψη