Οι μαύροι κύκλοι μπορεί να προκληθούν από δύο παράγοντες. Έχει να κάνει με την κληρονομικότητα αλλά και τις διεσταλμένες φλέβες, οι οποίες προκαλούνται λόγω εξάντλησης, εποχιακών αλλεργιών αλλά και άσχημη διατροφή.

-Φτιάξτε τη διατροφή σας: Εντάξτε σε αυτή πολλές φυτικές ίνες, άπαχη πρωτεΐνη και υγιή λίπη, καταναλώνετέ φρέσκα φρούτα και λαχανικά.

-Φτιάξτε τον ύπνο σας: Είναι σημαντικό να κοιμάστε αρκετά αλλά και ποιοτικά.

-Μην αποχωρίζεστε το αντηλιακό σας: Η προστασία από τον ήλιο είναι σημαντική και για τους μαύρους κύκλους γύρω από τα μάτια σας. Χρησιμοποιείται καθημερινά αντηλιακό.

-Πίνετε πολύ νερό: Η ενυδάτωση του δέρματος μπορεί να κάνει θαύματα για το δέρμα σας

-Σταματήστε το κάπνισμα και υιοθετήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, βάζοντας και τη γυμναστική στη ζωή σας

-Χρησιμοποιείτε τις σωστές κρέμες ματιών: Βρείτε αυτή που σας ταιριάζει καλύτερα και ενδείκνυται για τους μαύρους κύκλους.

Τατιάνα Τζινιώλη
Τατιάνα Τζινιώλη
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES

MORE EDITOR'S ARTICLES

Online εργαλείο σου λέει ακριβώς τι χρειάζεσαι για την τέλεια διακόσμηση του δέντρου σου

Online εργαλείο σου λέει ακριβώς τι χρειάζεσαι για την τέλεια διακόσμηση του δέντρου σου

Kaia Gerber: Η κόρη της Cindy Crawford αναδείχθηκε ως Μοντέλο της Χρονιάς

Kaia Gerber: Η κόρη της Cindy Crawford αναδείχθηκε ως Μοντέλο της Χρονιάς

H Pantone ανακοίνωσε το χρώμα του 2019 – Και θυμίζει καλοκαίρι

H Pantone ανακοίνωσε το χρώμα του 2019 – Και θυμίζει καλοκαίρι

Η ζωή της Meghan Markle ετοιμάζεται να γίνει ταινία του BBC

Η ζωή της Meghan Markle ετοιμάζεται να γίνει ταινία του BBC

Και όμως, ο τρόπος που βάζουμε τα λαμπάκια στο δέντρο είναι λάθος

Και όμως, ο τρόπος που βάζουμε τα λαμπάκια στο δέντρο είναι λάθος

Κρίσι Τάιγκεν: Η απάντηση στις mom shamers που την έκριναν για το πρόβλημα του γιου της

Κρίσι Τάιγκεν: Η απάντηση στις mom shamers που την έκριναν για το πρόβλημα του γιου της

11 Ιδέες διακόσμησης για τις χριστουγεννιάτικες μπάλες

11 Ιδέες διακόσμησης για τις χριστουγεννιάτικες μπάλες

7 τρόποι να φτιάξεις μία cozy ατμόσφαιρα στο σπίτι

7 τρόποι να φτιάξεις μία cozy ατμόσφαιρα στο σπίτι

Αυτό το Moncler μπουφάν κοστίζει 2.710 δολάρια

Αυτό το Moncler μπουφάν κοστίζει 2.710 δολάρια