Κυριακή 30 Σεπτεμβρίου είναι η ημέρα που θα αναζητήσουμε τους στόχους μας μέσα από την καρδιά μας

Το 4moms.gr, το  site που απευθυνεται στη σύγχρονη μητέρα με οικοδέσποινες τις Αμαλία Κυπαρίσση, Βιβή Μπασινά και Βάσω Νικοπολίδη, σε συνεργασία με τη δασκάλα γιόγκα Μαριάννα Θυμιάκη , σας προσκαλούν σε μια ολοημερη εκδήλωση την Κυριακή 30 Σεπτεμβρίου στο Life Gallery (Λεωφόρος Θησεώς 103, Εκάλη) από τις 11 το πρωϊ έως τις 10 το βράδυ,

Μια ημέρα αφιερωμένη στους στόχους μας, στο να ξέρουμε τι θέλουμε και πως να το πετύχουμε.

«Setting goals is the first step in turning the invisible into the visible” 

Γιόγκα από καταξιωμένους δασκάλους του χώρου (Αντώνης Φραγκάκης, Αλεξανδρος Surya Deva, Μαρία Στυλιανάκη, Μαριάννα Θυμιάκη, Αφροδίτη Πατρικίου, Νικος Φλωράκης, Εύα Τριπολιτσιώτη, Αφροδίτη Βέρρου, Εύη Κυπρή & Mυρτώ Αυγερινού, Αντώνης Χαραλάμπους) ομιλίες (διατροφικές συμβουλές & body makeover από την Ελένη Πετρουλάκη, ολιστική ιατρική από τον Δρ. Νικόλαο Κωστόπουλο, life coaching) workshops (μαγειρική raw & vegan με την Ειρήνη Κατραβά του modernyogi.gr, κύκλος γυναικών με την Doula, Άννα Ντιμιτριέβιτς, Animal Movement) & ecomarket  σας περιμένουν για να ανακαλύψετε την sankalpa που στη φιλοσοφία της γιόγκα ορίζεται ως η πρόθεση της καρδιάς μας.

Παράλληλα θα υπάρχει παιδική γωνιά. Τα παιδιά θα μυηθούν σε αθλητικές δραστηριότητες από γυμναστές του Vertical Reaction & του Olympia Highway. Το καλλιτεχνικό εργαστήρι για παιδιά θα γίνει από τη Φιλίππα Κατσαρού του Filippart. Οι μεγάλοι θα έχουν την ευκαιρία να φιλοτεχνήσουν τη δική τους καρδιά σε καμβά από το εικαστικό εργαστήρι “On the Canvas”.

Στο πλαίσιο της εκδήλωσης στηρίζουμε την Εκστρατεία για τον καρκίνο του μαστού των εταιρειών Estée Lauder γιατί “ο καρκίνος του μαστού, μας αφορά όλους!” #TimeToEndBreastCancer

Γενική είσοδος με ελεύθερη συμμετοχή σε ολες τις δράσεις: 10 ευρώ

 ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ:

 YOGA SESSIONS:

11:00 – 12:15  Μαρία Στυλιανάκη, Hatha yoga, Pranayama, Meditation

12:30 – 13:45 Αντώνης Φραγκάκης, Iyengar Yoga

14:00 – 15:15 Εύα Τριπολιτσιώτη, Chakra Journey

15:30 – 16:45 Εύη Κυπρή & Μυρτω Αυγερινού, Ashtanga, Zen Meditation

17:00 – 18:15  Αφροδίτη Πατρικίου, Vinyasa Flow

17:00 – 18:00 Αλέξανδρος Surya Deva, Kundalini Yoga

18:30 – 19: 45  Αφροδίτη Βέρρου, SOMA Mystics

18:30 – 19:45  Νίκος Φλωράκης, Yoga Works

20:00 – 22:00 Μαριαννα Θυμιάκη & Αντώνης Χαραλάμπους, Closing Ceremony

WORKSHOPS

11:00 – 13:00  Ειρήνη Κατραβά από το modernyogi.gr, Vegan & Raw cooking

12:00 – 13:00 Ευαγγελος Αικ, Animal Movement

13:00 – 15:00  Άννα Ντιμιτρίεβιτς & Κωνσταντίνα Σουλαντίκα, Κύκλος Γυναικών

ΟΜΙΛΙΕΣ

12:00 – 13:00  Swami Nirvikalpa (Όλγα Αλεξίου), Yogic, Lifestyle & Meditation Coach, Το δώρο του Θυμού

13:00 – 15:00 Ελένη Πετρουλάκη,  FitLAb Total Body Makeover & διατροφικές συμβουλές

15:00 – 17:00 Αγγελική Κοκκίνη & Κώστας Μπέλλος, σύμβουλοι ψυχικής υγείας, Ανοιχτή συζήτηση για ζευγάρια με ζευγάρια και όχι μόνο.

16:00 – 18:00 Κωνσταντίνος Χαραντινιώτης

17:00 – 18:00 Δρ. Κωνσταντίνος Μυρίλλας, γυναικολόγος, Αναζωογόνηση κόλπου: μύθος ή πραγματικότητα

18:00 – 20:00 Dr. Νικόλαος Κωστόπουλος, ολιστική ιατρική

ECOMARKET

aladastra.com, Amazonia – Organic Acai, Doterra, Efi Kazi, Evangelia Drosi, Farai Chocolates, Herb House, House of Myrtle, Sartor, SimplyGreen, Simplicity concept apparel, Talin, The Nutlers, To bazaki, Wellness Foods, Xanashop, Xrysomelo

4moms team
4moms team
Inspiring Living, Mom's Life in Greece
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES

MORE EDITOR'S ARTICLES

Open Hoop Day, αύριο στο Ρομάντσο
4moms team, 24-09-2018

Open Hoop Day, αύριο στο Ρομάντσο

Η Ελένη Καρποντίνη φωτογραφίζεται με τα δύο παιδιά της και μιλά για τη μητρότητα
4moms team, 24-09-2018

Η Ελένη Καρποντίνη φωτογραφίζεται με τα δύο παιδιά της και μιλά για τη μητρότητα

Η εγκύκλιος για τη διατροφή των βρεφών από τη Γ.Γ. Δημόσιας Υγείας
4moms team, 24-09-2018

Η εγκύκλιος για τη διατροφή των βρεφών από τη Γ.Γ. Δημόσιας Υγείας

Δύσκολες μητέρες
4moms team, 24-09-2018

Δύσκολες μητέρες

3ωρο course αφιερωμένο στο Fashion Marketing  «Ξέρω τι θα αγοράσεις: Μπες στο μυαλό του πελάτη σου»
4moms team, 24-09-2018

3ωρο course αφιερωμένο στο Fashion Marketing «Ξέρω τι θα αγοράσεις: Μπες στο μυαλό του πελάτη σου»

Εργαστήρι ινδικής μαγειρικής
4moms team, 24-09-2018

Εργαστήρι ινδικής μαγειρικής

Ομιλία του Κωνσταντίνου Χαραντινιώτη «Sankalpa – Η δύναμη της πρόθεσης» στο Revival Sankalpa @Life Gallery
4moms team, 24-09-2018

Ομιλία του Κωνσταντίνου Χαραντινιώτη «Sankalpa – Η δύναμη της πρόθεσης» στο Revival Sankalpa @Life Gallery

Διαγωνισμός: Μία τυχερή θα κερδίσει 1 ζευγάρι TOMS από τη συλλογή Disney Princess
4moms team, 23-09-2018

Διαγωνισμός: Μία τυχερή θα κερδίσει 1 ζευγάρι TOMS από τη συλλογή Disney Princess

«Το θυμωμένο αρκουδάκι» της Γλυκερίας Γκρέκου αναφέρεται στη διαχείριση θυμού και την ενσυναίσθηση
4moms team, 23-09-2018

«Το θυμωμένο αρκουδάκι» της Γλυκερίας Γκρέκου αναφέρεται στη διαχείριση θυμού και την ενσυναίσθηση