Ο λόγος που δεν πρέπει να πίνεις νερό μετά το παγωτό σου

Υγεία

4moms team , 19-09-2018

Μπορεί με το παγωτό να διψάμε, όμως οι ερευνητές λένε πως δεν πρέπει να πίνουμε νερό. Σύμφωνα με μία νέα μελέτη, ερευνητές ανέλυσαν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα ανθρώπων που έτρωγαν γλυκό με και χωρίς νερό.  Η έρευνα που μας έρχεται από τη Νότια Αμερική, έδειξε πως όσοι ήπιαν νερό μετά το γλυκό, είχαν υψηλότερα επίπεδα σακχάρου σε σχέση με εκείνους που δεν ήπιαν νερό.

Μάλιστα, οι ειδικοί αναφέρουν πως το νερό βοηθά το σώμα να απορροφήσει τη γλυκόζη και γι αυτό προτείνουν να πίνεις νερό πριν ή μετά το γεύμα. Ωστόσο, όσο αφορά τη ζάχαρη, φαίνεται πως αυτό δεν λειτουργεί και έχει τα αντίθετα αποτελέσματα.  Έτσι, αντί να πίνεις νερό με το γλυκό σου, καλύτερα να περιμένεις μισή με μία ώρα περίπου.

4moms team
4moms team
Inspiring Living, Mom's Life in Greece
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES

MORE EDITOR'S ARTICLES

«Τα παιδιά βλέπουν- 20 καλλιτέχνες εικονογραφούν»: Έκθεση εικονογράφησης παιδικού βιβλίου
4moms team, 24-02-2019

«Τα παιδιά βλέπουν- 20 καλλιτέχνες εικονογραφούν»: Έκθεση εικονογράφησης παιδικού βιβλίου

Παραδοσιακές κούκλες και παιχνίδια από την Ιαπωνία, έρχονται για λίγους μήνες στο Μουσείο Παιχνιδιών
4moms team, 24-02-2019

Παραδοσιακές κούκλες και παιχνίδια από την Ιαπωνία, έρχονται για λίγους μήνες στο Μουσείο Παιχνιδιών

Η Always και η Ένωση «Μαζί για το Παιδί» ενώνουν τις δυνάμεις τους για την εκστρατεία #MinEisaiApousa
4moms team, 24-02-2019

Η Always και η Ένωση «Μαζί για το Παιδί» ενώνουν τις δυνάμεις τους για την εκστρατεία #MinEisaiApousa

H λαμπερή παρουσίαση της ανοιξιάτικης κολεξιόν της Zara
4moms team, 23-02-2019

H λαμπερή παρουσίαση της ανοιξιάτικης κολεξιόν της Zara

Τα παιδιά δημιουργούν το μέλλον και στη Μουσική
4moms team, 23-02-2019

Τα παιδιά δημιουργούν το μέλλον και στη Μουσική

22 Φεβρουαρίου είναι η παγκόσμια ημέρα προσκόπου
4moms team, 22-02-2019

22 Φεβρουαρίου είναι η παγκόσμια ημέρα προσκόπου

Παιδί και αυτοκίνητο: Εσύ γνωρίζεις για τον «κανόνα των δύο δακτύλων»
4moms team, 22-02-2019

Παιδί και αυτοκίνητο: Εσύ γνωρίζεις για τον «κανόνα των δύο δακτύλων»

Η πιο νόστιμη σοκολατόπιτα με 5 μόνο υλικά
4moms team, 22-02-2019

Η πιο νόστιμη σοκολατόπιτα με 5 μόνο υλικά

Θα λατρέψεις τις παιδικές, αποκριάτικες στολές της H&M
4moms team, 22-02-2019

Θα λατρέψεις τις παιδικές, αποκριάτικες στολές της H&M