Πότε να εισαχθούν οι ξηροί καρποί στη διατροφή του

Παιδιά

4moms team , 14-09-2018

Οι ξηροί καρποί είναι πολύ θρεπτικοί με πλήθος αντιοξειδωτικών και βιταμινών που μόνο όφελος είναι για το παιδί. Ειδικά, αν ακολουθεί κάποια χορτοφαγική ή αυστηρώς χορτοφαγική διατροφή.

Ωστόσο, επειδή πρόκειται για ένα δυνητικά αλλεργιογόνο τρόφιμο, καλό είναι να εισαχθεί στην διατροφή του μικρού σας μετά το πρώτο έτος του και σε αλεσμένη μορφή.

Νέες έρευνες έχουν δείξει πως όσο περισσότερο καθυστερείται η κατανάλωσή τους τόσο περισσότερο αυξάνονται οι πιθανότητες να εμφανίσει τροφική αλλεργία σε αυτούς.

Αν υπάρχει κάποιο ιστορικό αλλεργιών στην οικογένεια, καλό είναι η κατανάλωσή τους να γίνεται μετά τη σύμφωνη γνώμη του παιδιάτρου και φυσικά, την επιτήρηση των γονέων.

Για να καταναλωθούν ολόκληροί θα πρέπει το παιδί να έχει συμπληρώσει τα πέντε έτη, καθώς υπάρχει μεγάλος κίνδυνος πνιγμού σε πιο μικρή ηλικία.

4moms team
4moms team
Inspiring Living, Mom's Life in Greece
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES

MORE EDITOR'S ARTICLES

Το  Προνηπιαγωγείο και το Νηπιαγωγείο είναι καθοριστικό για τον χαρακτήρα του παιδιού
4moms team, 21-03-2019

Το Προνηπιαγωγείο και το Νηπιαγωγείο είναι καθοριστικό για τον χαρακτήρα του παιδιού

Ελένη Χατζίδου: Η ενόχληση σχετικά με την αποκάλυψη της εγκυμοσύνης
4moms team, 21-03-2019

Ελένη Χατζίδου: Η ενόχληση σχετικά με την αποκάλυψη της εγκυμοσύνης

Το χρώμα που πρέπει να βάλεις στην κρεβατοκάμαρά σου αν θες να χαλαρώσεις
4moms team, 21-03-2019

Το χρώμα που πρέπει να βάλεις στην κρεβατοκάμαρά σου αν θες να χαλαρώσεις

5 συμβουλές για να «διορθώσετε» τις κακές του συνήθειες
4moms team, 21-03-2019

5 συμβουλές για να «διορθώσετε» τις κακές του συνήθειες

Ο Κωνσταντίνος απο το Dadrules.gr μας προτείνει αποδράσεις για όλη την οικογένεια
4moms team, 21-03-2019

Ο Κωνσταντίνος απο το Dadrules.gr μας προτείνει αποδράσεις για όλη την οικογένεια

To video με ένα «δελφινάκι» μόλις δύο ετών
4moms team, 21-03-2019

To video με ένα «δελφινάκι» μόλις δύο ετών

MO-TO Key: Οι μαθητές της Λέσβου διοργανώνουν  συναυλίες κλασικής μουσικής
4moms team, 21-03-2019

MO-TO Key: Οι μαθητές της Λέσβου διοργανώνουν  συναυλίες κλασικής μουσικής

21 Μαρτίου Παγκόσμια Ημέρα Δάσους & 22 Μαρτίου Παγκόσμια Ημέρα Νερού, οι πρωτοβουλίες των Προσκόπων για τα δάση και το πόσιμο νερό
4moms team, 21-03-2019

21 Μαρτίου Παγκόσμια Ημέρα Δάσους & 22 Μαρτίου Παγκόσμια Ημέρα Νερού, οι πρωτοβουλίες των Προσκόπων για τα δάση και το πόσιμο νερό

Η συντήρηση του ψωμιού σε ψυγείο και κατάψυξη
4moms team, 21-03-2019

Η συντήρηση του ψωμιού σε ψυγείο και κατάψυξη