Πως σχετίζεται το κόψιμο του τσιγάρου με τον διαβήτη

Υγεία

4moms team , 13-09-2018

Μία έρευνα από την επιστημονική ομάδα του Harvard υποστηρίζει πως το κόψιμο του τσιγάρου μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση διαβήτη. Τα παραπάνω κιλά που μπορεί να πάρει κάποιος μετά το κόψιμο του τσιγάρου, ανεβάζουν τις πιθανότητες εκδήλωσης διαβήτη.

Η έρευνα μελέτησε πάνω από 171.000 ανθρώπους που είχαν σταματήσει το κάπνισμα, το βάρος που πήραν αλλά και τις περιπτώσεις που εμφάνισαν διαβήτη. Αποδείχθηκε ότι εκείνοι που είχαν σταματήσει το κάπνισμα διέτρεχαν 22% μεγαλύτερο κίνδυνο από εκείνους που το συνέχιζαν, με τις πιθανότητες να αυξάνονται αναλογικά με την αύξηση βάρους. Η εν λόγω έρευνα είναι και η πρώτη που συνδέει το κόψιμο της συνήθειας με τον διαβήτη. Μάλιστα, προτείνει σε όσους απομακρύνουν το κάπνισμα από τη ζωή τους, να ξεκινήσουν μία μορφή άσκησης και να βελτιώσουν τη διατροφή τους.

«Οσοι κόβουν το τσιγάρο συνήθως παχαίνουν εξαιτίας της όρεξης που μεγαλώνει και της γεύσης που βελτιώνεται. Ετσι καταναλώνουν περισσότερο φαγητό ενώ ο μεταβολισμός τους επιβραδύνεται», εξηγεί ο καθηγητής και επικεφαλής της μελέτης, δρ Qi Sun. «Επίσης γνωρίζουμε ότι η αύξηση βάρους είναι μία από τις αιτίες για την εμφάνιση διαβήτη. Ωστόσο, εκείνο που διαπιστώσαμε για πρώτη φορά είναι ότι ο κίνδυνος για διαβήτη είναι αναλογικός με την αύξηση βάρους και κορυφώνεται 5 με 7 χρόνια μετά το κόψιμο του τσιγάρου. Επιπλέον για όσους σταμάτησαν να καπνίζουν εδώ και 30 χρόνια ή παραπάνω, ο κίνδυνος για διαβήτη πέφτει στο επίπεδο εκείνων που δεν έχουν καπνίσει ποτέ» δήλωσε ο επικεφαλής της έρευνας.

 

4moms team
4moms team
Inspiring Living, Mom's Life in Greece
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES

MORE EDITOR'S ARTICLES

Το  Προνηπιαγωγείο και το Νηπιαγωγείο είναι καθοριστικό για τον χαρακτήρα του παιδιού
4moms team, 21-03-2019

Το Προνηπιαγωγείο και το Νηπιαγωγείο είναι καθοριστικό για τον χαρακτήρα του παιδιού

Ελένη Χατζίδου: Η ενόχληση σχετικά με την αποκάλυψη της εγκυμοσύνης
4moms team, 21-03-2019

Ελένη Χατζίδου: Η ενόχληση σχετικά με την αποκάλυψη της εγκυμοσύνης

Το χρώμα που πρέπει να βάλεις στην κρεβατοκάμαρά σου αν θες να χαλαρώσεις
4moms team, 21-03-2019

Το χρώμα που πρέπει να βάλεις στην κρεβατοκάμαρά σου αν θες να χαλαρώσεις

5 συμβουλές για να «διορθώσετε» τις κακές του συνήθειες
4moms team, 21-03-2019

5 συμβουλές για να «διορθώσετε» τις κακές του συνήθειες

Ο Κωνσταντίνος απο το Dadrules.gr μας προτείνει αποδράσεις για όλη την οικογένεια
4moms team, 21-03-2019

Ο Κωνσταντίνος απο το Dadrules.gr μας προτείνει αποδράσεις για όλη την οικογένεια

To video με ένα «δελφινάκι» μόλις δύο ετών
4moms team, 21-03-2019

To video με ένα «δελφινάκι» μόλις δύο ετών

MO-TO Key: Οι μαθητές της Λέσβου διοργανώνουν  συναυλίες κλασικής μουσικής
4moms team, 21-03-2019

MO-TO Key: Οι μαθητές της Λέσβου διοργανώνουν  συναυλίες κλασικής μουσικής

21 Μαρτίου Παγκόσμια Ημέρα Δάσους & 22 Μαρτίου Παγκόσμια Ημέρα Νερού, οι πρωτοβουλίες των Προσκόπων για τα δάση και το πόσιμο νερό
4moms team, 21-03-2019

21 Μαρτίου Παγκόσμια Ημέρα Δάσους & 22 Μαρτίου Παγκόσμια Ημέρα Νερού, οι πρωτοβουλίες των Προσκόπων για τα δάση και το πόσιμο νερό

Η συντήρηση του ψωμιού σε ψυγείο και κατάψυξη
4moms team, 21-03-2019

Η συντήρηση του ψωμιού σε ψυγείο και κατάψυξη