Να δώσω βιταμίνες στο παιδί;

Παιδιά

4moms team , 11-09-2018

Δεν υπάρχει σαφής απάντηση στο ερώτημα, καθώς οι παιδίατροι και οι έρευνες διαφωνούν.

Η Αμερικάνικη Ακαδημία Παιδιατρικής αναφέρει πως χρειάζεται να τους δίνουμε συμπληρώματα, μόνο όταν το λέει ο γιατρό μας, ενώ άλλοι ειδικοί υποστηρίζουν πως η πρόσληψή τους είναι ένας σίγουρος τρόπος να παίρνει το παιδί όλες τις βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία που χρειάζεται.

Ωστόσο, αν το παιδί σας είναι χορτοφάγος ή vegan, τότε καλό είναι να παίρνει βιταμίνες B12 αλλά και D, πάντα όμως σε συνεννόηση με τον γιατρό σας. Επιπλέον, χρειάζεται να του δίνουμε αν είναι ιδιαίτερα επιλεκτικό με τη διατροφή του και έχει αποκλείσει, για παράδειγμα, τα φρούτα ή τα λαχανικά.

Επειδή πολλές βιταμίνες έχουν τη μορφή καραμέλας, φροντίστε να τις φυλάσσετε σε σημείο που το παιδί δεν μπορεί να τις βρει ή να τις φτάσει.  

4moms team
4moms team
Inspiring Living, Mom's Life in Greece
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES