Βίντεο με μάθημα αυτοάμυνας

Γυναικα

4moms team , 05-09-2018

Σε έναν τέλειο κόσμο, οι γυναίκες δεν θα χρειάζοταν αυτοάμυνα, επειδή οι άνδρες δεν θα διέπραταν εγκλήματα  σε εκείνες. Αλλά δυστηχώς ο κόσμος δεν είναι τέλειος. Το πρόγραμμα Gracie Women Empowered είναι ένα σύστημα αυτοάμυνας γυναικών που βασίζεται στο jiu-jitsu, το οποίο αντιμετωπίζει τις 15 πιο κοινές απειλές κατά των γυναικών.

Εκτός από τις φυσικές τεχνικές, οι γυναίκες διδάσκονται να χρησιμοποιούν την «ψυχολογία μιας επίθεσης» για να ορίσουν όρια, να εκτιμήσουν τις προθέσεις τους και να αποτρέψουν τις επιθέσεις πριν συμβούν!

Μοιραστείτε το βίντεο και βοηθήστε να εμπνεύσουμε τις γυναίκες παντού!

4moms team
4moms team
Inspiring Living, Mom's Life in Greece
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES

MORE EDITOR'S ARTICLES

Μαριάννα Τουμασάτου – Αλέξανδρος Σταύρου: Ξανά μαζί στην τηλεόραση
4moms team, 21-07-2019

Μαριάννα Τουμασάτου – Αλέξανδρος Σταύρου: Ξανά μαζί στην τηλεόραση

Φθινοπωρινό camp στο Μουσείο Παιδικής Τέχνης για παιδιά από 5 έως 11 ετών
4moms team, 21-07-2019

Φθινοπωρινό camp στο Μουσείο Παιδικής Τέχνης για παιδιά από 5 έως 11 ετών

Penny Marathon: Ένας μαραθώνιος με τα σκυλάκια μας στο ΚΠΙΣΝ
4moms team, 20-07-2019

Penny Marathon: Ένας μαραθώνιος με τα σκυλάκια μας στο ΚΠΙΣΝ

Φαντασία: Η πρώτη ελληνική ταινία που φέρνει τα 90s στη μεγάλη οθόνη
4moms team, 20-07-2019

Φαντασία: Η πρώτη ελληνική ταινία που φέρνει τα 90s στη μεγάλη οθόνη

Ava Phillippe: Τα συγκινητικά λόγια για τη μητέρα της, Reese Witherspoon
4moms team, 19-07-2019

Ava Phillippe: Τα συγκινητικά λόγια για τη μητέρα της, Reese Witherspoon

Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζετε την πετσέτα και το σφουγγάρι του μπάνιου
4moms team, 19-07-2019

Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζετε την πετσέτα και το σφουγγάρι του μπάνιου

Εξωσωματική γονιμοποίηση: 9 ερωτήσεις και οι απαντήσεις τους
4moms team, 19-07-2019

Εξωσωματική γονιμοποίηση: 9 ερωτήσεις και οι απαντήσεις τους

Ο Λαυρέντης Μαχαιρίτσας και ο Νίκος Πορτοκάλογλου τραγουδούν για τα παιδιά
4moms team, 19-07-2019

Ο Λαυρέντης Μαχαιρίτσας και ο Νίκος Πορτοκάλογλου τραγουδούν για τα παιδιά

Κορμός με φράουλα και σοκολάτα για τις «λιγούρες» του Σαββατοκύριακου
4moms team, 19-07-2019

Κορμός με φράουλα και σοκολάτα για τις «λιγούρες» του Σαββατοκύριακου