4 toppings να αποφύγεις ώστε να είναι υγιεινό το παγωμένο γιαούρτι σου

Γενικά

4moms team , 21-08-2018

Όλοι το έχουμε ζήσει. Πάμε να πάρουμε ένα frozen yogurt για ένα υγιεινό επιδόρπιο και του βάζουμε τόσα toppings που πλέον το έχουμε κάνει αρκετά παχυντικό. Πρόκειται για μία υγιεινή, καλοκαιρινή, επιλογή, ωστόσο πρέπει να αποφύγουμε:

-Σος φρούτων: Μπορεί τα φρούτα από μόνα τους να είναι υγιεινά, όμως οι σος έχει ζάχαρη και γλυκαντικά

-Μπισκότα

-Ρευστή σοκολάτα

-Καραμελωμένους ξηρούς καρπούς

Επιπλέον, επέλεξε την απλή γεύση του γιαουρτιού και όχι παγωμένο γιαούρτι με γεύση σοκολάτας που από μόνο του, χωρίς τα toppings, είναι μία μικρή διατροφική βόμβα. Λίγο λευκό γιαούρτι, φρούτα ή απλούς ξηρούς καρπούς από πάνω και έχεις ένα όντως υγιεινό σνακ για τις βόλτες σου στα σοκάκια.

4moms team
4moms team
Inspiring Living, Mom's Life in Greece
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES

MORE EDITOR'S ARTICLES

«Τα παιδιά βλέπουν- 20 καλλιτέχνες εικονογραφούν»: Έκθεση εικονογράφησης παιδικού βιβλίου
4moms team, 24-02-2019

«Τα παιδιά βλέπουν- 20 καλλιτέχνες εικονογραφούν»: Έκθεση εικονογράφησης παιδικού βιβλίου

Παραδοσιακές κούκλες και παιχνίδια από την Ιαπωνία, έρχονται για λίγους μήνες στο Μουσείο Παιχνιδιών
4moms team, 24-02-2019

Παραδοσιακές κούκλες και παιχνίδια από την Ιαπωνία, έρχονται για λίγους μήνες στο Μουσείο Παιχνιδιών

Η Always και η Ένωση «Μαζί για το Παιδί» ενώνουν τις δυνάμεις τους για την εκστρατεία #MinEisaiApousa
4moms team, 24-02-2019

Η Always και η Ένωση «Μαζί για το Παιδί» ενώνουν τις δυνάμεις τους για την εκστρατεία #MinEisaiApousa

H λαμπερή παρουσίαση της ανοιξιάτικης κολεξιόν της Zara
4moms team, 23-02-2019

H λαμπερή παρουσίαση της ανοιξιάτικης κολεξιόν της Zara

Τα παιδιά δημιουργούν το μέλλον και στη Μουσική
4moms team, 23-02-2019

Τα παιδιά δημιουργούν το μέλλον και στη Μουσική

22 Φεβρουαρίου είναι η παγκόσμια ημέρα προσκόπου
4moms team, 22-02-2019

22 Φεβρουαρίου είναι η παγκόσμια ημέρα προσκόπου

Παιδί και αυτοκίνητο: Εσύ γνωρίζεις για τον «κανόνα των δύο δακτύλων»
4moms team, 22-02-2019

Παιδί και αυτοκίνητο: Εσύ γνωρίζεις για τον «κανόνα των δύο δακτύλων»

Η πιο νόστιμη σοκολατόπιτα με 5 μόνο υλικά
4moms team, 22-02-2019

Η πιο νόστιμη σοκολατόπιτα με 5 μόνο υλικά

Θα λατρέψεις τις παιδικές, αποκριάτικες στολές της H&M
4moms team, 22-02-2019

Θα λατρέψεις τις παιδικές, αποκριάτικες στολές της H&M