5 παραπάνω λόγοι να φας καρπούζι το απόγευμα

Διατροφή

Το καρπούζι είναι αναμφίβολα «ο βασιλιάς των φρούτων» κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών.

Το δροσερό φρούτο είναι νόστιμο και έχει συντοφεύσει πολλά απογεύματα στη βεράντα, είτε συνοδευόμενο από τυρί, ή και σκέτο.

Εκτός του ότι μας ενυδατώνει καθώς περιέχει μεγάλες ποσότητες νερού, υπάρχουν ακόμη 5 παραπάνω λόγοι για να πας στο ψυγείο σου μόλις διαβάσεις το άρθρο:

-Περιέχει πολλές βιταμίνες με αντιοξειδωτική δράση

-Περιέχει ένα αμινοξύ που προσπατεύει την καρδιά μας

-Περιέχει αρκετή βιταμίνη C, που βοηθά στην καταπολέμηση των φλεγμονών

-Περιέχει βιταμίνη Α, η οποία μας χαρίζει λαμπερά μαλλιά και δέρμα

-Έχει αρκετές φυτικές ίνες

Τατιάνα Τζινιώλη
Τατιάνα Τζινιώλη
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES