Δύο ποτήρια κρασί πριν τον ύπνο σε βοηθούν να χάσεις βάρος

Υγεία

Δύο έρευνες έρχονται να επιβεβαιώσουν πως δύο ποτήρια κρασί πριν τον ύπνο μπορούν να συμβάλλουν στη μείωση του βάρους του.

Το Washigton State University και η Ιατρική Σχολή του Harvard, σύμφωνα με τα ευρήματα των μελετών τους, ανέφεραν πως η πολυφαινόλη ρεσβερατρόλη που βρίσκεται στο κόκκινο κρασί, έχει την ιδιότητα να μετατρέπει το λίπος στη μορφή που είναι πιο εύκολο να το «κάψεις». Η πολυφαινόλη σε συνδυασμό με την συγκεκριμένη ποσότητα ρεσβερατρόλης, λειτουργούν ως αντιοξειδωτικά στον οργανισμό.

Τα αποτελέσματα έρχονται να προστεθούν σε μία έρευνα του Harvard που επί 13 χρόνια μελέτησε πάνω από 2.000 γυναίκες και έδειξε πως τα δύο ποτήρια, μείωσαν τις πιθανότητες παχυσαρκίας σε γυναίκες κατά 70%.

Τατιάνα Τζινιώλη
Τατιάνα Τζινιώλη
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES

MORE EDITOR'S ARTICLES

Μπορεί ένα app να λειτουργήσει ως μέτρο αντισύλληψης;

Μπορεί ένα app να λειτουργήσει ως μέτρο αντισύλληψης;

Αυτή η τσάντα έχει λίστα αναμονής 17.000 άτομα

Αυτή η τσάντα έχει λίστα αναμονής 17.000 άτομα

National Geographic: H ιστορία του κοριτσιού που υποβλήθηκε σε μεταμόσχευση προσώπου

National Geographic: H ιστορία του κοριτσιού που υποβλήθηκε σε μεταμόσχευση προσώπου

Οι γιοι του John Lennon και Paul McCartney φωτογραφίζονται μαζί

Οι γιοι του John Lennon και Paul McCartney φωτογραφίζονται μαζί

Έρευνα αποκαλύπτει το ποτό που μας κάνει να νιώθουμε πιο σέξι

Έρευνα αποκαλύπτει το ποτό που μας κάνει να νιώθουμε πιο σέξι

Η κατάλληλη ηλικία να μάθει κολύμπι

Η κατάλληλη ηλικία να μάθει κολύμπι

Έως τέλος Αυγούστου τα βραδινά μπάνια στην πισίνα του Hilton

Έως τέλος Αυγούστου τα βραδινά μπάνια στην πισίνα του Hilton

Εγκυμοσύνη: Η πιο άνετη στάση για τον ύπνο

Εγκυμοσύνη: Η πιο άνετη στάση για τον ύπνο

Η Beyonce αποκάλυψε πως υποβλήθηκε σε επείγουσα καισαρική για να φέρει στον κόσμο τα δίδυμά της

Η Beyonce αποκάλυψε πως υποβλήθηκε σε επείγουσα καισαρική για να φέρει στον κόσμο τα δίδυμά της