Τα φρούτα με τη λιγότερη ζάχαρη

Υγεία

4moms team , 12-07-2018

Τα καλοκαιρινά φρούτα εκτός από νόστιμα, είναι και δροσερά.

Παραλία με το φρούτο μας ανά χείρας ή το βράδυ στη βεράντα, είναι η απόλυτη καλοκαιρινή εικόνα. Ωστόσο, αρκετά από αυτά έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε ζάχαρη.

Μπορείς λοιπόν να προτιμήσεις καρπούζι, σταφύλι, γκρέιπφουτ, ροδάκινο αλλά και το αβοκάντο.

 

4moms team
4moms team
Inspiring Living, Mom's Life in Greece
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES