Η επιστήμη απαντά στο ερώτημα: Γιατί νιώθουμε καλύτερα στις διακοπές

Guest Editors

Δεν είναι πως χρειαζόμασταν μία τέτοια έρευνα, όμως πλέον μπορούμε να πούμε πως υπάρχει και επιστημονική εξήγηση στο γιατί νιώθουμε καλύτερα στις διακοπές μας. Μεγάλη αμερικάνικη μελέτη αναφέρει πως οι διακοπές ωφελούν την υγεία μας, αφού εκτός του ότι μας «φορτίζουν τις μπαταρίες», ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας και βελτιώνουν και την ψυχική μας υγεία, καθώς το στρες μειώνεται και χαλαρώνουμε.

 «Είναι εντυπωσιακό να βλέπουμε τις μεγάλες αλλαγές που συμβαίνουν στην έκφραση των γονιδίων χάρη στις διακοπές, όταν κανείς φεύγει μακριά από τον πολυάσχολο ρυθμό της ζωής του, ζώντας σε ένα χαλαρωτικό περιβάλλον, ακόμη και για ένα μικρό χρονικό διάστημα. Τα ευρήματά μας δείχνουν μια σημαντική θετική επίδραση των διακοπών και μια καταστολή των αντιδράσεων του άγχους», δήλωσε η καθηγήτρια Ψυχιατρικής Dr. Elissa Epel, η οποία συμμετείχε στην επιστημονική ομάδα.

Τατιάνα Τζινιώλη
Τατιάνα Τζινιώλη
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES

MORE EDITOR'S ARTICLES

Γιατί να μη χαρίσετε κουνελάκια το Πάσχα – Ξέρατε πως ζουν έως 12 χρόνια;

Γιατί να μη χαρίσετε κουνελάκια το Πάσχα – Ξέρατε πως ζουν έως 12 χρόνια;

Eva Mendes: Αποκαλύπτει πώς ο Ryan Gosling τής άλλαξε τη γνώμη για τη μητρότητα

Eva Mendes: Αποκαλύπτει πώς ο Ryan Gosling τής άλλαξε τη γνώμη για τη μητρότητα

Αλλεργική ρινίτιδα: Πως την ξεχωρίζουμε από το κρυολόγημα

Αλλεργική ρινίτιδα: Πως την ξεχωρίζουμε από το κρυολόγημα

Gucci: Γιορτάζει τα γενέθλια του Mickey Mouse με μία (και πανάκριβη) τσάντα

Gucci: Γιορτάζει τα γενέθλια του Mickey Mouse με μία (και πανάκριβη) τσάντα

Το έλαιο που θεωρείται ως το superfood της επιδερμίδας

Το έλαιο που θεωρείται ως το superfood της επιδερμίδας

Ο κανόνας 50-30-20 που θα «βάλει τάξη» στα οικονομικά σου

Ο κανόνας 50-30-20 που θα «βάλει τάξη» στα οικονομικά σου

H έφηβη που θησαυρίζει βοηθώντας τους γονείς να βρουν ονόματα για τα παιδιά τους

H έφηβη που θησαυρίζει βοηθώντας τους γονείς να βρουν ονόματα για τα παιδιά τους

Ο 8χρονος πρόσφυγας που έγινε πρωταθλητής στο σκάκι

Ο 8χρονος πρόσφυγας που έγινε πρωταθλητής στο σκάκι

Οι πρώτες φωτογραφίες από το πρώτο υποθαλάσσιο εστιατόριο της Ευρώπης

Οι πρώτες φωτογραφίες από το πρώτο υποθαλάσσιο εστιατόριο της Ευρώπης