5 σνακ να φας αργά το βράδυ χωρίς τύψεις

Διατροφή

4moms team , 03-05-2018

Οι βραδινές λιγούρες είναι εκείνες που μπορεί να ευθύνονται γι αυτά τα 2-3 κιλά που δε φεύγουν από πάνω σου.

Εκτός από φρούτα, υπάρχουν 5 ακόμη σνακ που μπορείς να φας χωρίς τύψεις.

-Κale chips

-Μία χούφτα ξηρών καρπών

-Ζεστό γάλα και μέλι

-Τυρί κότατζ με λαχανικά

-Μία χούφτα κατεψυγμένα μούρα

4moms team
4moms team
Inspiring Living, Mom's Life in Greece
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES