5 σημάδια πως είσαι εθισμένη στην καφεΐνη

Γενικά

Ο καφές σίγουρα είναι το πιο δημοφιλές ρόφημα που μας βοηθά να ξεκινήσουμε τη μέρα μας. Οι περισσότεροι πίνουμε πάνω από έναν, όμως η υπερβολική κατανάλωση της καφεΐνης μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στον οργανισμό και πρέπει να λάβουμε υπόψη πως είναι μία εθιστική ουσία.

Τα 5 συμπτώματα που θα καταλάβεις αν είσαι εθισμένη στον καφέ είναι:

-Νιώθεις διαρκώς κουρασμένη

-Σκουρόχρωμα ούρα

-Έχεις πρόβλημα στον ύπνο, ειδικά αν έχεις πιει αργά τον τελευταίο καφέ της ημέρας

-Έχεις καούρες

-Έχεις έντονο άγχος

Τατιάνα Τζινιώλη
Τατιάνα Τζινιώλη
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES

MORE EDITOR'S ARTICLES

Τα καλύτερα χρώματα για τις φωτογραφίες σου

Τα καλύτερα χρώματα για τις φωτογραφίες σου

Online εργαλείο σου λέει ακριβώς τι χρειάζεσαι για την τέλεια διακόσμηση του δέντρου σου

Online εργαλείο σου λέει ακριβώς τι χρειάζεσαι για την τέλεια διακόσμηση του δέντρου σου

Kaia Gerber: Η κόρη της Cindy Crawford αναδείχθηκε ως Μοντέλο της Χρονιάς

Kaia Gerber: Η κόρη της Cindy Crawford αναδείχθηκε ως Μοντέλο της Χρονιάς

H Pantone ανακοίνωσε το χρώμα του 2019 – Και θυμίζει καλοκαίρι

H Pantone ανακοίνωσε το χρώμα του 2019 – Και θυμίζει καλοκαίρι

Η ζωή της Meghan Markle ετοιμάζεται να γίνει ταινία του BBC

Η ζωή της Meghan Markle ετοιμάζεται να γίνει ταινία του BBC

Και όμως, ο τρόπος που βάζουμε τα λαμπάκια στο δέντρο είναι λάθος

Και όμως, ο τρόπος που βάζουμε τα λαμπάκια στο δέντρο είναι λάθος

Κρίσι Τάιγκεν: Η απάντηση στις mom shamers που την έκριναν για το πρόβλημα του γιου της

Κρίσι Τάιγκεν: Η απάντηση στις mom shamers που την έκριναν για το πρόβλημα του γιου της

11 Ιδέες διακόσμησης για τις χριστουγεννιάτικες μπάλες

11 Ιδέες διακόσμησης για τις χριστουγεννιάτικες μπάλες

7 τρόποι να φτιάξεις μία cozy ατμόσφαιρα στο σπίτι

7 τρόποι να φτιάξεις μία cozy ατμόσφαιρα στο σπίτι