The Plant Kingdom Creative Plant-based Living workshop by Raw food artist & plant based cuisine chef Esco Essence

Το workshop που θα παρακολουθήσουμε την Κυριακή 15 Απριλίου στις 12:00 στο Life Gallery θα μας βοηθήσει να φάμε καλύτερα και να ζήσουμε με έναν πιο ισορροπημένο υγιεινό τρόπο σεβόμενοι παράλληλα τον πλανήτη και τα όμορφα πλάσματα που ζουν ανάμεσα μας. Μέσα από το σεμινάριο ο Esco θα μας δώσει πρακτικές συμβουλές και tips τις οποίες θα μπορέσουμε να εφαρμόσουμε και μόνοι στο σπίτι. Μαζί θα εξερευνήσουμε τον τρόπο με τον οποίο μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε την τροφή για να μεταμορφωθούμε, για να αλλάξουμε την καθημερινότητα μας.

Στο πλαίσιο αυτό θα μιλήσουμε για τα οφέλη της διατροφής που βασίζεται στο φυτικό βασίλειο και πως η ολιστική διατροφή μπορεί να επαναφέρει την ισορροπία και την αρμονία στο σώμα μας. 

Θα συζητήσουμε θέματα όπως:

  • Τι είναι αποκλειστικά χορτοφαγική διατροφή;
  • Θρεπτικά συστατικά για μακροζωϊα και 5 παράγοντες ευζωϊας
  • Το σώμα μας είναι ο ναός μας, πως μπορούμε να αποτοξινωθούμε από τις τοξίνες που βρίσκονται παντού γύρω μας;
  • Η μακροζωϊα εξαρτάται από τη σωστή διατροφή!
  • Θα μάθετε να φτιάχνετε φαγητά με ωραία γεύση και να καλλιεργήσετε την αίσθηση της γεύσης.
  • Τι κάνει το φαγητό γευστικό;
  • Η οικογένεια που τρώει μαζί μένει μαζί

Παράλληλα θα φτιάξουμε μερικές συνταγές όπως:

  • Τυρί χωρίς γάλα από καρπούς και βότανα
  • Γλυκά χωρίς γλουτένη, γαλακτοκομικά και ζάχαρη

Μαζί θα ταξιδέψουμε στο φυτικό βασίλειο και θα ανακαλύψουμε τα μυστικά και τις γεύσεις τις χορτοφαγικής κουζίνας!  

Όλο το πρόγραμμα για το Revival Detox Day στις 15 Απριλίου ΕΔΩ

4moms team
4moms team
Inspiring Living, Mom's Life in Greece
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES

MORE EDITOR'S ARTICLES

Τα πιο συχνά λάθη στο μπάνιο του μωρού
4moms team, 22-03-2019

Τα πιο συχνά λάθη στο μπάνιο του μωρού

«Οδέτη και Βλασία, Οι Μάγισσες των Παιχνιδιών»: Κάθε Κυριακή στη θεατρική σκηνή πολυχώρου Λυκαβηττού
4moms team, 22-03-2019

«Οδέτη και Βλασία, Οι Μάγισσες των Παιχνιδιών»: Κάθε Κυριακή στη θεατρική σκηνή πολυχώρου Λυκαβηττού

Αντιμετωπίστε τις ζαλάδες στην εγκυμοσύνη
4moms team, 22-03-2019

Αντιμετωπίστε τις ζαλάδες στην εγκυμοσύνη

Δούκισσα Νομικού: «Με τον ερχομό του γιου μου, άλλαξε ο τρόπος που αγαπώ»
4moms team, 22-03-2019

Δούκισσα Νομικού: «Με τον ερχομό του γιου μου, άλλαξε ο τρόπος που αγαπώ»

Δρόμος της Κρήτης πήρε το όνομα του «Ανδρέα Γιαννόπουλου» από το Χαμόγελο του Παιδιού
4moms team, 22-03-2019

Δρόμος της Κρήτης πήρε το όνομα του «Ανδρέα Γιαννόπουλου» από το Χαμόγελο του Παιδιού

Τηγανητός μπακαλιάρος σε αφράτο κουρκούτι με κόκκινη σκορδαλιά
4moms team, 22-03-2019

Τηγανητός μπακαλιάρος σε αφράτο κουρκούτι με κόκκινη σκορδαλιά

Tα ξεχωριστά παιδικά party του VR Planet
4moms team, 22-03-2019

Tα ξεχωριστά παιδικά party του VR Planet

Παγκόσμιος Δείκτης Ευτυχίας: Ποιος είναι ο πιο ευτυχισμένος λαός της Ευρώπης
4moms team, 22-03-2019

Παγκόσμιος Δείκτης Ευτυχίας: Ποιος είναι ο πιο ευτυχισμένος λαός της Ευρώπης

Το  Προνηπιαγωγείο και το Νηπιαγωγείο είναι καθοριστικό για τον χαρακτήρα του παιδιού
4moms team, 21-03-2019

Το Προνηπιαγωγείο και το Νηπιαγωγείο είναι καθοριστικό για τον χαρακτήρα του παιδιού