Μία σταθερή ρουτίνα προσφέρει αίσθηση ασφάλειας

Παιδιά

4moms team , 06-04-2018

Η σταθερή, καθημερινή, ρουτίνα προσφέρει αίσθηση ασφάλειας,  σταθερότητας και ταυτότητας στο παιδί σχολικής ηλικίας. Οι σταθερές ώρες ύπνου, μελέτης, δραστηριοτήτων, ωφελούν το παιδί χαρίζοντάς του ηρεμία και το αίσθημα της ασφάλειας.

Φροντίστε το παιδί να έρχεται σπίτι από το σχολείο με το ίδιο μέσο ή άτομο κάθε μέρα. Στη συνέχεια, ορίστε του μία ρουτίνα που θα είναι ίδια κάθε μέρα, όπως πχ. συγκεκριμένη ώρα μεσημεριανού ύπνου και φαγητού. Ορίστε του μία συγκεκριμένη ώρα για τη μελέτη του ή για κάποια δραστηριότητα. Όλα αυτά, του παρέχουν μία αίσθηση ασφάλειας και το ηρεμούν. Αποφύγετε να «ενδίδετε» στην αναβλητικότητά τους ή τη γκρίνια τους.

Επιπλέον ορίστε κάποια «τελετουργικά» ως οικογένεια όπως πχ. κάθε Σάββατο πρωί μετά τα ψώνια στο σούπερ μάρκετ να πηγαίνετε όλοι μαζί για χυμό ή παιχνίδι. Να αγκαλιάζεστε πάντα πριν αποχωριστείτε. Μία ημέρα την εβδομάδα να πηγαίνετε σινεμά ή να βλέπετε μία ταινία στο σπίτι. Δε χρειάζεται να είναι πολύπλοκα αλλά να είναι «δικά σας». Εκτός από την πολύ όμορφη συνήθεια που θα έχετε να θυμάστε, τα παιδιά νιώθουν ενεργό μέλος της οικογένειας και μαθαίνουν πώς να λειτουργούν καλύτερα μέσα σε αυτή.

4moms team
4moms team
Inspiring Living, Mom's Life in Greece
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES