Γιατί τα μωρά πρέπει να ξυπνάνε μέσα στη νύχτα

Guest Editors

Η αντίληψη που επικρατεί ευρέως είναι πως τα μωρά δεν πρέπει να ξυπνάνε μέσα στη νύχτα, καθώς θεωρείται πως είναι δείγμα ενός «ήσυχου» και «καλού» μωρού. Ωστόσο, η πραγματικότητα είναι κάπως διαφορετική.

Όλο και περισσότεροι ερευνητές αναφέρουν πως τα μωρά πρέπει να ξυπνάνε μέσα στη νύχτα, καθώς η φυσιολογία του ύπνου τους διαφέρει από αυτή των ενηλίκων. Δηλαδή, ο χρόνος και η συχνότητα των κύκλων REM, non REM, είναι διαφορετική από τη δική μας.

Τα βρέφη, ως ατελείς οργανισμοί, έχουν συχνά ξυπνήματα, που είναι απαραίτητα για την επιβίωσή τους καθώς έχουν ανάγκη να τρέφονται συχνά, να έχουν επαφή δέρμα με δέρμα για την συναισθηματική, ψυχολογική και οργανική ανάπτυξή τους. Επίσης, το να κοιμούνται για μικρά χρονικά διαστήματα τούς επιτρέπει να έρχονται σε συναισθηματική σύνδεση με τους γονείς, να αναπτύσσεται γρήγορα ο εγκέφαλός τους καθώς αποφεύγονται οι μεγάλες περίοδοι ύπνου, οι οποίες έχουν συσχετιστεί και με το Σύνδρομο Αιφνιδίου Βρεφικού Θανάτου.

Το να ξυπνά λοιπόν ένα μωρό συχνά μέσα στη νύχτα, αν δεν συντρέχουν παθολογικοί λόγοι, είναι απολύτως φυσιολογικό. Οι γονείς κουράζονται περισσότερο, όμως εκείνο έχει μία υγιή ανάπτυξη. Σωματική αλλά και συναισθηματική.

Τατιάνα Τζινιώλη
Τατιάνα Τζινιώλη
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES

MORE EDITOR'S ARTICLES

Τα καλύτερα χρώματα για τις φωτογραφίες σου

Τα καλύτερα χρώματα για τις φωτογραφίες σου

Online εργαλείο σου λέει ακριβώς τι χρειάζεσαι για την τέλεια διακόσμηση του δέντρου σου

Online εργαλείο σου λέει ακριβώς τι χρειάζεσαι για την τέλεια διακόσμηση του δέντρου σου

Kaia Gerber: Η κόρη της Cindy Crawford αναδείχθηκε ως Μοντέλο της Χρονιάς

Kaia Gerber: Η κόρη της Cindy Crawford αναδείχθηκε ως Μοντέλο της Χρονιάς

H Pantone ανακοίνωσε το χρώμα του 2019 – Και θυμίζει καλοκαίρι

H Pantone ανακοίνωσε το χρώμα του 2019 – Και θυμίζει καλοκαίρι

Η ζωή της Meghan Markle ετοιμάζεται να γίνει ταινία του BBC

Η ζωή της Meghan Markle ετοιμάζεται να γίνει ταινία του BBC

Και όμως, ο τρόπος που βάζουμε τα λαμπάκια στο δέντρο είναι λάθος

Και όμως, ο τρόπος που βάζουμε τα λαμπάκια στο δέντρο είναι λάθος

Κρίσι Τάιγκεν: Η απάντηση στις mom shamers που την έκριναν για το πρόβλημα του γιου της

Κρίσι Τάιγκεν: Η απάντηση στις mom shamers που την έκριναν για το πρόβλημα του γιου της

11 Ιδέες διακόσμησης για τις χριστουγεννιάτικες μπάλες

11 Ιδέες διακόσμησης για τις χριστουγεννιάτικες μπάλες

7 τρόποι να φτιάξεις μία cozy ατμόσφαιρα στο σπίτι

7 τρόποι να φτιάξεις μία cozy ατμόσφαιρα στο σπίτι