6 πρωινές συνήθειες των παραγωγικών ανθρώπων

Ψυχολογία

4moms team , 13-03-2018

Οι πρωινές συνήθειές μας πολλές φορές καθορίζουν την πορεία και την εξέλιξη της ημέρας μας.

Ο επιχειρηματίας και συγγραφέας του βιβλίου «The 4-Hour Workweek», Tim Ferriss, μιλώντας στο περιοδικό Business Insider, αποκάλυψε τις δικές του συνήθειες τις οποίες και διαμόρφωσε ακολουθώντας συμβουλές πετυχημένων επαγγελματιών.

Κάθε πρωί λοιπόν, στρώνει το κρεβάτι του, κάνει διαλογισμό για 20λεπτά, πίνει το τσάι του, γράφει στο ημερολόγιο, τρώει ένα μικρό αλλά θρεπτικό πρωινό και τέλος, κάνει την πρωινή του γυμναστική.

Εσύ, ποιες από αυτές κάνεις;

4moms team
4moms team
Inspiring Living, Mom's Life in Greece
ABOUT EDITOR
ALL ARTICLES