Γιατί είναι απαραίτητο το μαγνήσιο στην εγκυμοσύνη

Εγκυμοσύνη - Βρέφη

4moms team , 22-02-2018

Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο στην εγκυμοσύνη καθώς διατηρεί σε σωστό επίπεδο το σάκχαρο και τη χοληστερίνη της εγκύου. Μαζί με την πρόσληψη του ασβεστίου λειτουργεί υποβοηθητικά στην καλή υγεία των δοντιών και των οστών, ενώ δίνει λύση σε προβλήματα  δυσκοιλιότητας, πονοκεφάλων και μειώνει τις κράμπες. Φυσικά, βοηθά και την ανάπτυξη του εμβρύου.

Συνήθως το μαγνήσιο προσλαμβάνεται σε μορφή συμπληρώματος, οπότε συζητήστε με το γιατρό σας αν και πόσο χρειάζεστε.  

4moms team
4moms team
Inspiring Living, Mom's Life in Greece
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES