Που οφείλονται οι ναυτίες  στην αρχή της εγκυμοσύνης

Εγκυμοσύνη - Βρέφη

4moms team , 14-02-2018

Οι ναυτίες και οι εμετοί είναι σχεδόν αναπόσπαστο κομμάτι στην αρχή της κύησης. Οφείλονται κυρίως σε τρεις παράγοντες, την αύξηση των οιστρογόνων, τις χαμηλές τιμές του σακχάρου στο αίμα αλλά και την ευαισθησία σε κάποιες μυρωδιές.

Ονομάζονται morning sickness γιατί είναι πιο έντονες το πρωί και κατά τη διάρκεια της ημέρας τα συμπτώματα γίνονται απλώς πιο ήπια. Διαρκούν όλο το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης και ενώ υπάρχουν αρκετά tips να σας βοηθήσουν, δεν υπάρχει τρόπος να σταματήσουν.

Σημαντικό όμως είναι να:

-Αποφύγετε μετακινήσεις μετά το φαγητό

-Να ξεκουράζεστε

-Να τρώτε μικρές ποσότητες φαγητού και τακτικά

-Να γυμνάζεστε (Πάντα με τη σύμφωνη γνώμη του γιατρού σας)

-Να φοράτε άνετα ρούχα

 

4moms team
4moms team
Inspiring Living, Mom's Life in Greece
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES

MORE EDITOR'S ARTICLES

«Τα παιδιά βλέπουν- 20 καλλιτέχνες εικονογραφούν»: Έκθεση εικονογράφησης παιδικού βιβλίου
4moms team, 24-02-2019

«Τα παιδιά βλέπουν- 20 καλλιτέχνες εικονογραφούν»: Έκθεση εικονογράφησης παιδικού βιβλίου

Παραδοσιακές κούκλες και παιχνίδια από την Ιαπωνία, έρχονται για λίγους μήνες στο Μουσείο Παιχνιδιών
4moms team, 24-02-2019

Παραδοσιακές κούκλες και παιχνίδια από την Ιαπωνία, έρχονται για λίγους μήνες στο Μουσείο Παιχνιδιών

Η Always και η Ένωση «Μαζί για το Παιδί» ενώνουν τις δυνάμεις τους για την εκστρατεία #MinEisaiApousa
4moms team, 24-02-2019

Η Always και η Ένωση «Μαζί για το Παιδί» ενώνουν τις δυνάμεις τους για την εκστρατεία #MinEisaiApousa

H λαμπερή παρουσίαση της ανοιξιάτικης κολεξιόν της Zara
4moms team, 23-02-2019

H λαμπερή παρουσίαση της ανοιξιάτικης κολεξιόν της Zara

Τα παιδιά δημιουργούν το μέλλον και στη Μουσική
4moms team, 23-02-2019

Τα παιδιά δημιουργούν το μέλλον και στη Μουσική

22 Φεβρουαρίου είναι η παγκόσμια ημέρα προσκόπου
4moms team, 22-02-2019

22 Φεβρουαρίου είναι η παγκόσμια ημέρα προσκόπου

Παιδί και αυτοκίνητο: Εσύ γνωρίζεις για τον «κανόνα των δύο δακτύλων»
4moms team, 22-02-2019

Παιδί και αυτοκίνητο: Εσύ γνωρίζεις για τον «κανόνα των δύο δακτύλων»

Η πιο νόστιμη σοκολατόπιτα με 5 μόνο υλικά
4moms team, 22-02-2019

Η πιο νόστιμη σοκολατόπιτα με 5 μόνο υλικά

Θα λατρέψεις τις παιδικές, αποκριάτικες στολές της H&M
4moms team, 22-02-2019

Θα λατρέψεις τις παιδικές, αποκριάτικες στολές της H&M