Tα κάσιους “ασπίδα” για τις φλεγμονές

Υγεία

4moms team , 18-01-2018

Τα κάσιους είναι ο ξηρός καρπός με τα πολλά οφέλη.

Εκτός του ότι είναι πλούσια σε βιταμίνες Ε και Β6, βοηθάνε στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα, είναι καλή πηγή σιδήρου και ψευδαργύρου, που είναι ζωτικής σημασίας για την επούλωση πληγών.

Μία χούφτα μόνο από κάσιους είναι αρκετή για να πάρεις μέταλλα και ιχνοστοιχεία, μαγγάνιο, μαγνήσια και πολλά αντιοξειδωτικά συστατικά που προστατεύουν τον οργανισμό.

Επιπλέον, είναι ασπίδα για τις φλεγμονές στο σώμα που πολλές έρευνες τις έχουν συνδέσει με χρόνιες παθήσεις.

4moms team
4moms team
Inspiring Living, Mom's Life in Greece
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES