Η τρίτη Δευτέρα κάθε νέου έτους, είναι η λεγόμενη Blue Monday. Έχει ονομαστεί έτσι καθώς είναι η πιο «μελαγχολική Δευτέρα» ολόκληρου του έτους.  Ο όρος Blue Monday δημιουργήθηκε από τον ακαδημαϊκό Cliff Arnall όταν το 2005 προσπάθησε με μία εξίσωση να ανακαλύψει ποια είναι η χειρότερη ημέρα του χρόνου.

Κατέληξε λοιπόν, πως το τέλος των χριστουγεννιάτικων διακοπών σε συνδυασμό με τον χειμωνιάτικο καιρό και τα χρήματα που ξοδεύτηκαν στις γιορτές δημιουργούν την πιο μελαγχολική ημέρα του χρόνου και αυτή, όπως φαίνεται, είναι σήμερα.

Αντιμετώπισε τη μελαγχολία της Δευτέρα με τα 6 παρακάτω tips:

-Βάλε δυνατά το αγαπημένο σου τραγούδι

-Φάε σοκολάτα

-Κανόνισε να δεις την παρέα σου για έναν γρήγορο καφέ ή ποτό το απόγευμα

-Πέρασε χρόνο με την οικογένειά σου κάνοντας μία δραστηριότητα

-Αγόρασε ένα μπουκέτο πολύχρωμα λουλούδια

-Πηγαίνετε οικογενειακώς για μία βόλτα και παιχνίδι σε πάρκο/θάλασσα/παιδική χαρά

 

Τατιάνα Τζινιώλη
Τατιάνα Τζινιώλη
ABOUT EDITOR ALL ARTICLES

MORE EDITOR'S ARTICLES

H επιστήμη απαντά: Γιατί χάνονται οι κάλτσες στο πλυντήριο

H επιστήμη απαντά: Γιατί χάνονται οι κάλτσες στο πλυντήριο

KitKat Ruby: H πρώτη ροζ σοκολάτα κυκλοφόρησε και στην Ελλάδα

KitKat Ruby: H πρώτη ροζ σοκολάτα κυκλοφόρησε και στην Ελλάδα

Ρύθμισε από το κινητό σου τα φωτάκια του χριστουγεννιάτικου δέντρου

Ρύθμισε από το κινητό σου τα φωτάκια του χριστουγεννιάτικου δέντρου

Έρευνα αποκαλύπτει πόση ώρα πρέπει να περνάμε στα social media για να είμαστε ψυχικά υγιείς

Έρευνα αποκαλύπτει πόση ώρα πρέπει να περνάμε στα social media για να είμαστε ψυχικά υγιείς

H Celine Dion κυκλοφορεί τη δική της συλλογή ρούχων για παιδιά, η οποία είναι gender neutral

H Celine Dion κυκλοφορεί τη δική της συλλογή ρούχων για παιδιά, η οποία είναι gender neutral

Το Pinterest μας πείθει να επιλέξουμε ταπετσαρίες με γεωμετρικά σχέδια

Το Pinterest μας πείθει να επιλέξουμε ταπετσαρίες με γεωμετρικά σχέδια

«Η κληρονόμος του ποταμού», το νέο βιβλίο της Δήμητρας Ιωάννου

«Η κληρονόμος του ποταμού», το νέο βιβλίο της Δήμητρας Ιωάννου

Πώς μπορείτε να το βοηθήσετε με το διάβασμα των μαθημάτων

Πώς μπορείτε να το βοηθήσετε με το διάβασμα των μαθημάτων

Εταιρεία ζητά εθελόντρια να γεννήσει σε διαστημικό σταθμό

Εταιρεία ζητά εθελόντρια να γεννήσει σε διαστημικό σταθμό